Diagnoze
Par kakls sāpes ar galvassāpes, diagnoze parasti tiek veikta, pamatojoties uz mērķa atklājumiem fiziskā apskate un medicīniskā konsultācija. Ārsts uzdod pacientam jautājumus par sāpes, precīzu lokalizāciju, sāpju raksturu un, ja nepieciešams, par apstākļu uzlabošanos vai pasliktināšanos. Pārbaudes laikā kakls tiek skenēta iespējamās taustāmās spriedzes dēļ.
Bieži mēra arī ķermeņa temperatūru. Pārbaudes laikā ārsts pievērš īpašu uzmanību iespējamiem bīstamas slimības brīdinājuma simptomiem, piemēram, augsta drudzis, kas gadījumā kakls sāpes ar galvassāpēm var norādīt meningīts. Tomēr vairumā gadījumu simptomi nav draudoša klīniskā aina, un vairumā gadījumu diagnoze ir mugurkaula kakla sindroms. Dažreiz ārsts vispirms uzsāk turpmākas diagnostikas procedūras, piemēram, laboratorijas asinis testiem.
Ārstēšana Terapija
Cik kakla sāpes tiek ārstēts ar galvassāpes atkarīgs no sūdzību cēloņa. Retos gadījumos, kad tiek diagnosticēta akūta un, iespējams, draudoša slimība, tiek piemērota mērķtiecīga terapija. Piemēram, meningīts ko izraisa baktērijas pēc iespējas ātrāk jāārstē ar antibiotiku, kas ievadīta caur vēnas kā daļa no stacionāra uzturēšanās slimnīcā.
Tomēr vairumā gadījumu cēlonis kakla sāpes ar galvassāpes ir nekaitīgs, un simptomus izraisa, piemēram, muskuļu sasprindzinājums un nervu kairinājums. Šādās situācijās ārstēšana tiek veikta, izmantojot vispārīgus pasākumus, kas palīdz mazināt simptomus. Regulāri veselīgi vingrinājumi ir ārkārtīgi svarīgi.
Turklāt īslaicīga terapija ar pretsāpju līdzekļi var būt piemērots. Turklāt siltuma procedūras, piemēram, saunas apmeklējums vai apstarošana ar sarkanu gaismu, bieži sniedz atvieglojumu. Pasīvie pasākumi, piemēram, masāžas, var arī palīdzēt uzlabot kakla sāpes un galvassāpes.
Tomēr vingrinājumiem un sportam kā aktīviem pasākumiem vienmēr jābūt terapijas sastāvdaļai. Akūtām sūdzībām mugura peldēšana or joga ir piemēroti, piemēram. Kakla sāpju un galvassāpju gadījumā lēmumam par dzesēšanu vai sasilšanu ir jābūt atkarīgam no sūdzību cēloņa.
Tā kā vairumā gadījumu spriedze kakla muskuļi izraisa sūdzības, sasilšana parasti ir labāk piemērota simptomu mazināšanai. Nav nekādas atšķirības, vai pacients tiek apstarots ar sarkanu gaismu, vai, piemēram, kaklā tiek ievietots sakarsēts ķiršu vai speltas sēklu spilvens. Jebkurā gadījumā jārūpējas, lai siltums netiktu lietots pārāk ilgi un neļautu kakls kļūst pārāk karsts, jo pretējā gadījumā var rasties ādas apdegumi, kas papildus ir sāpīgi. Lietojot siltumu piemērotā līmenī, piemēram, trīs reizes dienā desmit minūtes sarkanās gaismas apstarošanas, asinis tiek stimulēta cirkulācija un tiek veicināta muskuļu šķiedru atslābināšanās.
Tomēr, ja iekaisuma vai traumas cēlonis ir kakla sāpes ar galvassāpēm, siltuma pielietošana nav piemērota. Ja nepieciešams, īslaicīga dzesēšana var sniegt atvieglojumu. Tomēr tam nevajadzētu aizkavēt vēršanos pie ārsta, kas parasti tiek ieteikts šādiem sāpju cēloņiem.
Ir dažādi iespējamie vingrinājumi, kas var uzlabot kakla sāpes ar galvassāpēm, ar nosacījumu, ka tie tiek veikti pareizi un regulāri. Divi vingrinājumi šeit ir aprakstīti kā piemēri. Pirmais ir stāvēt taisni, skatīties taisni uz priekšu un lēnām noliekt vadītājs uz vienu pusi.
Šī pozīcija tiek turēta desmit sekundes. Tad lēnām atdodiet vadītājs normālā stāvoklī un atkārtojiet vingrinājumu otrā pusē. Katru reizi vajadzētu būt divām piespēlēm.
Kad vadītājs ir noliekts, otru plecu vajadzības gadījumā var nedaudz nolaist. Tomēr nevajadzētu veikt kustības, kas pārsniedz nelielu vilkšanu. Otrajā vingrinājumā stāviet taisni un lēnām nolaidiet bērnu pret lāde cik vien iespējams vai līdz brīdim, kad kaklā notiek neliela vilkšana.
Šī pozīcija tiek turēta desmit sekundes. Tad atkal paceliet galvu, lēnām nolieciet to atpakaļ un skatieties uz augšu. Arī šī pozīcija tiek turēta desmit sekundes, un pēc tam vingrinājums tiek atkārtots.
Jaunas stipras sāpes, iepriekšēja nelaime, drudzis vai reibonis, vingrinājumu vietā jākonsultējas ar ārstu. Līmēšana ar īpašām elastīgām lentēm var būt efektīva metode, lai panāktu atbrīvojumu no kakla sāpēm ar galvassāpēm. Ir svarīgi, lai teipošanu profesionāli veiktu apmācīts cilvēks.
Efektīvu lentu pielietojumu var panākt tikai ar precīzām zināšanām par muskuļu anatomisko gaitu un lentu darbību. Lentes ir pieejamas dažādās elastības pakāpēs, un, ja tās ir, tās tiek uzliktas mugurkaula labajā un kreisajā pusē kakla sāpes ar galvassāpēm, piemēram, kapuces muskuļa gaitā, sākot no pakauša. Kopā ar aktīvu kustību teipošana palīdz atbrīvot muskuļu sasprindzinājumu.
Parasti lentes var atstāt uz vietas līdz to atbrīvošanai, kas parasti notiek pēc dažām dienām. Dušas laikā tās nav jānosedz. Ja jūs ciešat no biežām vai ilgstošām kakla sāpēm ar galvassāpēm, varat mēģināt mazināt simptomus, lietojot homeopātiski efektīvus medikamentus sāpju mazināšanai.
Piemērota preparāta izvēlei jābūt balstītai uz sūdzību kvalitāti, kā arī uz iedarbinošiem un atvieglojošiem faktoriem. Piemēram, klauvēšanai galvassāpes, kas rodas īpaši no rīta, uzlabojas, guļot labajā pusē un pasliktina saules gaismu, pareizā izvēle ir līdzeklis Srium muriaticum C30 ar iedarbību D12. Piecas lodītes jālieto trīs reizes dienā. Ļoti izteiktu sūdzību gadījumā vai ja drudzis notiek arī ārstēšana ar homeopātija vien nav norādīts. Tā vietā medicīniska skaidrība par cēloni kakla sāpes ar galvassāpēm vispirms jāveic.
