Coxa saltans ir stāvoklis ortopēdijas jomā. Parasti tas notiek pēc pārmērīgas lietošanas augšstilbs Apgabals. The stāvoklis notiek galvenokārt pusmūža cilvēkiem.
Kas ir koksas sāls?
Coxa saltans Ir arī pazīstams kā snapping gurnu. Šī stāvoklis tiek uzskatīts par diezgan retu gadījumu. To galvenokārt diagnosticē cilvēkiem pusmūžā. Pētnieki un zinātnieki šajā dzīves posmā klasificē cilvēkus vecumā no 35 līdz 65 gadiem. Coxa saltans ir slimība, kas klasificēta ortopēdiskajā jomā. Tas ietekmē kauli augšstilbiem. Slimība var būt divpusēja vai vienpusēja. Tur ir sāpes reģionā augšstilbs, kas var vadīt līdz simptomiem kāja neveiksme. Kaulu lēciens tiek novērots pacientiem, īpaši staigājot. Turklāt kauli laikā radīt diskomfortu strečings gūžas reģiona procesi. Kaulu lēcienu pacienti izjūt kā īpaši sāpīgu. Coxa saltans cēloņi ir traumas gūžas zonā. Turklāt diskomforts var rasties ar ekstremitāšu pārmērīgu lietošanu.
Cēloņi
Pētnieki nav spējuši pilnībā noskaidrot coxa saltans cēloņus. Ir konstatēts, ka daudzi pacienti sūdzas par gūžas locītavu sāpes pēc traumām, piemēram, negadījumiem vai kritieniem. Citiem pacientiem varēja noteikt, ka cēlonis bija visa gūžas reģiona pārmērīga lietošana. Tas var notikt, pārvadājot smagas kravas vai hiperaktivitāti kopā ar nepareizu ķermeņa stāvokli. Ja ķermeņa kustības notiek tā, ka tās palielina slodzi uz pusi ķermeņa, tas var izraisīt sāpes. Tāpat nepareizi apavi var veicināt to, ka gurnam ir jāpieliek lielāks svars nekā normālos apstākļos. Ja tas notiek pastāvīgi, rodas sāpes. Tomēr daudziem pacientiem coxa saltans cēloni nevar pienācīgi noteikt. Tam var būt dažādi iemesli. Pacienta pašnovērtējums par viņa fiziskajām spējām var būt nepietiekams vai nepareizs. Iespējams, ka netika atpazīti iespējamie ievainojumi. Tas ietver to, ka tos vispār nevarēja uztvert vai arī tos aizēnoja citas slimības. Simptomi, iespējams, ir saistīti ar citām slimībām un vēlāk nav pietiekami diferencēti.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Sūdzības ietver sāpes kauli gūžas zonā. Jo īpaši pastaigas dēļ kauli lec. Tas ietekmē traktus iliotibialis kā arī lielākais trohanters. The traktus iliotibialis ir šķiedrains trakts, kas atrodas gar augšstilbiem. Lielākais trohanters atrodas starp augšstilbs ķermenis un kakls. Gūžas vai kāju kustības laikā abas lec pāri slimniekam. Šī kaulu lecināšana ir jūtama kā sāpīga un nepatīkama. Lēcienu var izraisīt arī gūžas, kā arī augšstilba izstiepšana vai pagriešana. Turklāt saliektās kustības var izraisīt pacienta sāpes. Ietekmētie pacienti vairs nejūtas spējīgi veikt ikdienas kustības bez sāpēm. Notiek saraustīta kaulu lēkšana. Šajā procesā trohanters skaidri dzirdami lec pāri traktam.
Diagnoze
Diagnoze tiek veikta ar vizuālu kontaktu. Kaulu lēciens ir dzirdams un arī jūtams. Tādēļ medicīnas speciālistam ir iespējams šādā veidā diagnosticēt koksas sāls, pēc citu apstākļu izslēgšanas. Ja par daudz uzsvars tiek novietots uz gūžas, simptomi pasliktināsies un sāpes pastiprināsies. Tomēr, ja pēc pirmajām pazīmēm tiek sniegts atvieglojums, var notikt arī spontāna sadzīšana.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Ārsta apmeklējums ir nepieciešams, tiklīdz rodas dažāda veida gūžas sūdzības. Ja kaulu kustības izraisa troksni, jāuzsāk medicīniskā pārbaude. Jānoskaidro gūžas kaulu nobīdes, lai nerastos neatgriezeniski bojājumi. Pat ja kaulu izmaiņas neizraisa sāpes, jākonsultējas ar ārstu. Ja kustību vai normālu kustību laikā rodas diskomforts, tas tiek uzskatīts par neparastu un ir jāapmeklē medicīniski. Ja rodas sāpes, kustības vairs nevar veikt bez pārtraukumiem vai pastāvīgi mainās kaulu stāvoklis, ārstam vajadzētu jākonsultējas. Lai izvairītos no neatgriezeniskiem skeleta sistēmas bojājumiem, nepieciešama medicīniska pārbaude. Ja parastais veiktspējas ierobežojums samazinās un ikdienas dzīvē ir traucējumi, ieteicams sūdzības apspriest ar ārstu. Ierobežojumi dzīvesveidā un atpūtas aktivitātēs vadīt dzīves kvalitātei, kas būtu jārisina. Ja sūdzības izplatās, vai ir liekais svars vai emocionāls raksturs uzsvars vingrinājumu trūkuma dēļ ir nepieciešams ārsts. Ja sūdzības ir tik nopietnas, ka tās vadīt ierobežojot profesionālo darbību, jākonsultējas ar ārstu, lai neriskētu lieki. Ārsta apmeklējums ir nepieciešams arī tad, ja sūdzības rodas tikai sporādiski vai saistībā ar noteiktām aktivitātēm.
Ārstēšana un terapija
Koksas sāls pagatavošanai ārsti iesaka fizioterapija. Tajos pacients iemācās veikt optimālas ķermeņa kustības. Tie ir paredzēti, lai pēc iespējas mazinātu spiedienu uz gūžas zonu un novērstu ķermeņa šķību. Tas nozīmē, ka tādas procedūras kā iekāpšana un apsēšanās transportlīdzeklī tiek apmācītas, kā arī vispārēja kustība uz priekšu ekspluatācijas vai staigāšana. Tā kā sāpes var rasties, kāpjot pa kāpnēm, kā arī sēžot un pieceļoties, šie ikdienas procesi tiek apmācīti. Mērķis fizioterapija ir stiprināt muskuļus un tajā pašā laikā analizēt korekcijas kustību procesā. Izmantojot nelielus padomus un padomus, pacientam ikdienas dzīvē bieži var panākt uzlabojumus. Dažos gadījumos var ievadīt zāles. Parasti tie ir sāpes mazinoši anestēzijas līdzekļi. Ja simptomi saglabājas vai pasliktinās, jāapsver, vai jāveic operācija. Tas ietver muskuļu šķiedru stabilizāciju, dubultojot tās vai nostiprinot lielāko trohanteru. Abi ir paredzēti, lai novērstu traktus iliotibialis no lēciena pāri lielākajam trohanteram.
Perspektīvas un prognozes
Coxa saltans prognozes ir atkarīgas no stāvokļa smaguma. Viegliem traucējumiem tiek izmantota konservatīva ārstēšanas metode. The pārvalde medikamentu vai piedalīšanās Fizioterapija ir paredzēts sāpju mazināšanai. Ar pareizām kustībām un ķermeņa reljefu var ievērojami uzlabot stāvokli veselība. Svarīga ir pacienta sadarbība. Virssvars jāizvairās, kā arī intensīvi sportojot vai skeleta sistēmu pārspīlējot. In fizioterapija, pacients dažādos treniņos uzzina, kā optimāli pārvietoties ikdienas dzīvē, kādus apavus valkāt un kā risināt izaicinājumus. Ārstēšana vairumā gadījumu nenotiek. Neskatoties uz to, var panākt simptomu atvieglošanu un apturēt slimības progresu. Izteiktāku coxa saltans gadījumā nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Tas ir saistīts ar parastajiem riskiem un blakusparādībām. Pastāv paaugstināts infekcijas un traumu risks Cīpslas or nervi. Pēc tam pacienti ziņo par esošā līmeņa samazināšanos spēks. Tas tiek veidots, veicot mērķtiecīgu apmācību. Neskatoties uz to, visu mūžu var samazināties parastās veiktspējas iespējas. Neskatoties uz to, vispārējs uzlabojums XNUMX veselība tiek sasniegts ar operācijas palīdzību.
Profilakse
Kā preventīvs pasākums pastiprinātu uzmanību varētu pievērst pirmajām brīdinājuma zīmēm. Tas ietver paša ķermeņa kustību novērošanu. Veicot veselīgu pašrefleksiju un labi novērtējot savas fiziskās iespējas, nepareizu kustību secību gadījumā var labi novērtēt gaidāmo sāpju rašanās varbūtību. Savlaicīga šī ķermeņa reģiona saudzēšana var palīdzēt novērst sāpju atkārtošanos, samazināt tās vai likt tām pilnībā izzust. Traumu rezultātā pirms turpmākas neērtības profilaktiski ir jāpievērš uzmanība arī kaulu aizsardzībai.
Pēcapstrāde
Vairumā gadījumu tikai daži pasākumus tieša pēcapstrāde ir pieejama personai, kuru skāris koksas sāls. Pirmkārt, slimība ir jānosaka ārstam un tā jāturpina ārstēt, lai varētu izvairīties no turpmākām komplikācijām un diskomforta. Tāpat slimība nav spējīga izārstēt pati no sevis, lai persona, kuru skāris koksas sāls, parasti vienmēr ir atkarīgs no ārstēšanas. Pēc pirmajām slimības pazīmēm un pacientam jākonsultējas ar ārstu. Ārstēšanu parasti veic ar fizioterapiju, kas var mazināt lielāko daļu simptomu. Daudzus vingrinājumus no šīm terapijām var veikt arī mājās, lai paātrinātu dziedināšanas procesu. Tāpat daudzi no skartajiem ir atkarīgi no intensīvas aprūpes un ģimenes vai draugu atbalsta, tāpēc tas var pozitīvi ietekmēt arī turpmāko slimības gaitu. Dažos gadījumos pacienti ar koksas sāls piedevām ir atkarīgi arī no zāļu lietošanas. Šajā gadījumā jārūpējas, lai zāles tiktu lietotas regulāri un arī pareizās devās. Parasti slimība nesamazina skartās personas paredzamo dzīves ilgumu.
Ko jūs varat darīt pats
Ikdienas dzīvē koksa salātiem ir īpaši noderīgi, ja jutīgums pret paša ķermeņa uztveri tiek apmācīts visaptveroši. Galvenā uzmanība jāpievērš pirmajām pārmērīgas reakcijas pazīmēm. Jo ātrāk skartā persona pamana apstākļus, kādos viņa vai viņa sasniedz savas fiziskās robežas, jo ātrāk viņš vai viņa var reaģēt un tādējādi samazināt sūdzību skaitu. Dažiem slimniekiem izdodas pilnībā izvairīties no snapping gurnu ja viņi šādā veidā īsteno pietiekamu pašdisciplīnu. Turklāt ieteicams regulāri nodarboties ar sportu. Tas stiprina muskuļus un uzlabo vispārējo izturību. Coxa saltans gadījumā ir izdevīgi, ja netiek pārsniegts normālā svara diapazons. Virssvars or aptaukošanās biežāk rada nevēlamu diskomfortu gūžās. Tāpēc ieteicams ēst sabalansētu uzturs, bagāts ar vitamīni un kas satur vairākus kalorijas pielāgots paša ķermeņa svaram. Pilnīgi jāizvairās no ķermeņa slīpām pozām, sēžot, stāvot vai ejot. Ja tie rodas netīši, stāja nekavējoties jākoriģē un jāoptimizē. Fizioterapeitiskie vingrinājumi novērš sliktu stāju, un tos katru dienu var veikt uz savu atbildību bez lielām pūlēm. Regulāri pārtraukumi un atpūtas periodi ir maigi savienojumi gūžas. Pietiekama siltuma un vannu padeve arī palīdz mazināt diskomfortu.
