Cik bieži un cik ilgi man vajadzētu lietot mājsaimniecības līdzekļus?
Cik bieži un cik ilgi mājsaimniecības līdzekļi jālieto, ir atkarīgs no tumšo loku pakāpes zem acīm. Kopumā nav pamata izmantot iepriekš minētos mājsaimniecības līdzekļus ilgāku laiku. Īpaši pietiekams šķidruma daudzums un vitamīni un minerāli ir pasākumi, kuriem parasti vajadzētu būt veselīga dzīvesveida sastāvdaļai. Tiešu gurķu šķēļu, kartupeļu masku, zaļās tējas, kokosriekstu eļļas un ledusauksta piena lietošanu var lietot divas reizes dienā, līdz tumšie loki zem acīm ir vājāki.
Mājas aizsardzības līdzekļi kā vienīgais pasākums vai atbalsta terapija?
Atkarībā no cēloņa tumšos lokus zem acīm parasti var ārstēt tikai ar mājsaimniecības līdzekļiem. Īpaši noguruma vai dehidrēšana, pietiekams miega un šķidruma daudzums jau var nodrošināt tumšo loku samazināšanos dažu dienu laikā. Tas var kļūt grūti ar acu gredzeniem, kas ir saistīti ar ģimeni vai rodas ar vecumu. Šeit var būt nepieciešama turpmāka terapija, lai pietiekami mazinātu tumšos lokus. Jāatceras, ka tumšos lokus var atbrīvot tikai ierobežotā mērā vecumdienās, jo tie ir dabiskā novecošanās procesa daļa.
Kad man jādodas pie ārsta?
Vienīgais tumšo loku gadījums vairumā gadījumu ir nekaitīgs, tāpēc ārsts to ārstēt nav nepieciešams. Tā vietā tumšie loki jāuzskata par brīdinājuma zīmi par miega paradumu un šķidruma patēriņa izmaiņām. Dažos gadījumos tumši loki ir slimības simptoms. Tomēr vienmēr var būt citi simptomi. Piemēram, acu apsārtums un nieze var liecināt par sienu drudzis vai citas alerģijas, kuras jānoskaidro ārstam.
Kura alternatīvā terapija joprojām var palīdzēt?
Indijas dziedinošās mākslas ajūrvēdas jomā ir dažādi pasākumi, kas var palīdzēt pret tumšiem lokiem zem acīm. Tas iekļauj piparmētru, piemēram. To var lietot vai nu šķidrā veidā.
Šim nolūkam sulu vai tēju var uzklāt ar kokvilnas paliktņa palīdzību. Alternatīvi, svaigas piparmētru lapas var sasmalcināt un novietot uz plakstiņiem. Auksts ir arī svarīgs palīglīdzeklis, ko var izmantot acu gredzeniem.
Tas ir acīmredzams arī lietojot ledusaukstu pienu un gurķi. Kā alternatīvu var izmantot karotes, kuras pirms ievietošanas uz brīdi ievieto ledusskapī. Var izmantot arī atdzesētus iepakojumus vai ledus gabaliņus aploksnē.
Turklāt ir pietiekami daudz svaiga gaisa, kas ir svarīgi arī ādai. Tas veicina skābekļa piegādi, kas stiprina acis acu zonā. Ādas virsma ir arī labi vēdināta, kas var novērst tumšos lokus zem acīm. Turklāt saistaudi masāžas var palīdzēt savilkt ādu.
