Lai novērstu pašnāvību (pašnāvības risks; pašnāvību novēršana), uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- Stimulantu lietošana
- Pārmērīga alkohola lietošana (50% no visiem gadījumiem)
- Narkotiku lietošana
- Kaņepes * (hašišs un marihuāna)
- Vecāku lietošana → palielināts bērna pašnāvības mēģinājuma risks.
- Lietošana bērnam / pusaudzim līdz 18 gadu vecumam palielina vēlākas depresijas un pašnāvību risku
- Kaņepes * (hašišs un marihuāna)
- Psiho-sociālā situācija
- Hronisks stress
- Bezcerība (piemēram, smagas depresijas epizodes simptoms)
- Pašnovērtējuma zaudēšana
- Nepārvaramas vainas izjūtas
Saistīts ar slimībām riska faktori [intensīva medicīniskā aprūpe un terapija].
- Garīga slimība
- depresija
- Bipolar traucējumi
- Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD).
- Trauksmes traucējumi
- Izdegšanas sindroms
- Panikas traucējumi / panikas lēkme
- Posttraumatiskā stresa sindroms
- Šizofrēnija - pieder psihozes grupai.
- Sociālā fobija
- Smagi ēšanas traucējumi
- Anorexia nervosa (anorexia nervosa)
- Bulimia nervosa (ēšanas traucējumi)
- Smaga fiziska / hroniska slimība
- Hroniska noguruma sindroms (CMS)
- Commotio cerebri (satricinājums).
- Epilepsija (krampji)
- Multiplā skleroze (MS)
- Smaga bezmiegs (miega traucējumi / īpaši miega traucējumi) → miega palīglīdzekļa lietošana (8 nedēļu ilga ārstēšana ar zolpidēmu izraisīja lielāku pašnāvības domu samazināšanos salīdzinājumā ar placebo)
- Pēcapopleksija (trieka).
- Psoriāze (psoriāze)
- Sāpes, mokošas
- Pašsavainošanās: sev kaitējoša uzvedība (SVV) vai autoagresīva uzvedība.
- Akūtas pašnāvības risks pirmajā mēnesī pēc sevis ievainošanas palielinājās apmēram 180 reizes
- Nāves risks akūtas alkohola vai narkotisko vielu intoksikācijas dēļ 34 reizes lielāks nekā kontroles grupā
- Pēdējā audzēja slimība (progresējošas slimības beigu stadija, pēdējā fāze pirms nāves iestāšanās)
Profilakses faktori (aizsargfaktori)
- Litijs dzērienos ūdens: ģeogrāfiskie reģioni ar augstāku dabisko litija koncentrāciju dzeramajā ūdenī ir saistīti ar zemāku pašnāvību mirstības līmeni (mirstības līmeni).
- Bloķēt pašnāvības ceļus: šaujamieroču ierobežošana, pretsāpju iepakojuma lieluma samazināšana, piekļuves šķēršļi pašnāvības karstajiem punktiem (piemēram, Zelta vārtu tilts)
- Īsa iejaukšanās - pat viens profesionāls kontakts, kam seko regulāri tālruņa kontakti, samazina pašnāvības mēģinājumu risku par 31%. Intervences grupā notika par 78 mazāk pašnāvību nekā salīdzināmā lieluma kontroles grupās. Metaanalīzes pamatā ir 4270 dalībnieki.
- Psihiatriskā ārstēšana: adekvāta terapija par iepriekšminētajiem psihiskajiem traucējumiem.
- Ģimenes terapija un krīzes iejaukšanās pusaudžiem pašnāvībai.
