Ābolu diena
Laikā uzturs fāzē dažreiz var gadīties, ka skala vairākas dienas stāv uz vietas. Pat ja jūs turpināsiet ēst ar deficītu un ķermenis pieskaras enerģijas rezervēm, tas dažādu iemeslu dēļ var netikt atspoguļots svaros. Dažādas rokasgrāmatas par hCG tēmu uzturs iesakiet ābolu dienu: šajā dienā netiek ēst citi ēdieni, izņemot sešus ābolus.
Tam vajadzētu palīdzēt pārvarēt apstāšanos un atjaunot vielmaiņu. Ābolam ir ļoti maz enerģijas ar nedaudz mazāk par 70 kalorijas, kas nozīmē, ka daudziem cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru, šajā dienā būs jācīnās ar badu. Papildus tam, lai vēl vairāk samazinātu kalorijas, kas jau ir ļoti maz hCG uzturs, jūs varat palielināt enerģijas patēriņu, izmantojot vairāk vingrinājumu vai vieglu sporta vienību, un atbalstīt svara zudumu.
HCG diēta un tabletes - vai tas ir saderīgs?
HCG lodīšu un citu produktu uzņemšana netraucē sievietes veselīgo hormonu metabolismu. Ja tablete tiek lietota pareizi, ir pietiekama aizsardzība pret nevēlamu grūtniecība pat diētas laikā. Starplaika asiņošana var rasties uztura izmaiņu un iespējamo uzturvielu trūkuma dēļ. Šajā gadījumā jākonsultējas ar ginekologu. Arī ģimenes ārsts, veicot pārbaudes, var noskaidrot, vai diētu var turpināt bez tā veselība riski.
Vai HCG diēta ietekmē grūtniecības testu?
HCG diēta ar homeopātiskiem pilieniem vai lodītēm neietekmē grūtniecības tests. Līdzekļi ir tik atšķaidīti, ka nav izmērāma hormona līmeņa. Pat hormonu injekcijas, kuras faktiski vairs netiek izmantotas, satur tikai ļoti nelielu hormona daudzumu.
