Dzīvojiet veselīgāk un mazāk cukura

Vācieši katru gadu patērē vidēji 35 kilogramus cukura, lai gan tikai aptuveni 16 procenti no tā tiek iegādāti kā sadzīves cukurs. Atlikušais cukurs ir ietverts citos pārtikas produktos un dzērienos, piemēram, saldumos, pārtikas produktos, maizē, šķiņķī un sulās. Bieži vien tie ir produkti, par kuriem pat nav aizdomas, ka tie satur cukuru. Pārmērīgs… Dzīvojiet veselīgāk un mazāk cukura

Diēta un uzturs sirds slimībās

Visu slimību gadījumā sirdij jāpieliek zināmas pūles. Jau ar gripu vai stenokardiju to var noteikt. Bet dzīvesveids var arī sasprindzināt vai atslogot sirdi, un uzturs to lielā mērā veicina. Pārēšanās ir uzlikšana sirdij; tāpēc visas dzīves laikā ir jāpatur prātā, ka… Diēta un uzturs sirds slimībās

Diēta un uzturs aknu slimībās

Daudzi cilvēki nekavējoties pacels rokas aizsardzībā, dzirdot vai lasot frāzi diēta un uzturs aknu slimību gadījumā, jo uzskata, ka diētas recepte sastāv tikai no aizliegumiem. Tas nereti ir saistīts ar faktu, ka līdz šim ārsts parasti uzliek lielu skaitu pārtikas produktu uz aizliegta… Diēta un uzturs aknu slimībās

Ar zemu ogļhidrātu daudzumu līdz sapņu svaram - vai šī diēta ir risinājums

Bendžamins Oltmans ar savu īpašo koncepciju par zemu ogļhidrātu saturu ir parādījis ceļu un zaudējis 30 kg tikai piecu mēnešu laikā. Līneburgeram tagad ir laba figūra, un viņš var atkal dzīvot pārliecinoši un veselīgi. Tagad viņš vēlētos palīdzēt citiem bijušajiem slimniekiem kļūt slaidiem. Viņš ir veicinājis savu zemo līmeni… Ar zemu ogļhidrātu daudzumu līdz sapņu svaram - vai šī diēta ir risinājums

Zaudēt svaru, veselīgi ēdot

Zaudēt svaru ar veselīgu uzturu un veselīgu pārtiku ir šīs rokasgrāmatas priekšmets. Saskaņā ar amerikāņu statistiku, priekšlaicīga mirstība tiem, kam ir liekais svars par 15-20 kilogramiem, ir par vairāk nekā 40% augstāka nekā cilvēkiem ar normālu svaru. Ar vēl lielāku lieko svaru šis biedējošais skaitlis palielinās līdz vairāk nekā 60%. Uzziniet vairāk par to, kā… Zaudēt svaru, veselīgi ēdot

Tātad tas darbojas ar Bikini figūru

Vasara stāv durvju priekšā. Bikini ir nopirkts, brīvdienas, kas rezervētas tikai bikini figūrai, vēl nav redzamas. Tā galvenokārt ir viena vaina: nemīlēta plēsīga apetīte. Šokolāde, cepumi, gumijlācīši, kartupeļu čipsi, rieksti vai sālīti kliņģeri: mums patīk kārdināt ar to visu, līdz mēs dodam… Tātad tas darbojas ar Bikini figūru

Diēta (svara zudums)

Diēta un novājēšana ir mūsu mūsdienu rietumu pasaules noteikumi. Tie ir cieši saistīti ar aptaukošanos un daudzām slimībām, ko izraisa pārtikas pārpilnība. Zaudēt svaru un ieturēt diētu principā ir pavisam vienkārši, ja attiecīgā persona savā dzīvē izvirza dzelzs gribu un zinātniski pierādītas metodes svara samazināšanai ... Diēta (svara zudums)

Diēta un uzturs diabēta gadījumā

Ja kāds iedziļinās medicīnas grāmatās un ceļvežos un ar atslēgvārdu cukura diabēts lasa to, kas bija zināms par šo slimību pirms aptuveni četrdesmit gadiem, uzzina, ka diabēta slimniekam tolaik nebija labas izredzes uz atveseļošanos. Insulīns pret diabētu Infografika par 2. tipa cukura diabēta anatomiju un cēloņiem.… Diēta un uzturs diabēta gadījumā