Premenstruālais sindroms: simptomi un terapija
Īss pārskats Simptomi: fiziski simptomi, piemēram, sāpes vēdera lejasdaļā, slikta dūša, galvassāpes; psiholoģiski simptomi, piemēram, skumjas, garastāvokļa svārstības, depresīvs noskaņojums Ārstēšana: pietiekams miegs un fiziskās aktivitātes, sabalansēts uzturs, relaksācijas un meditācijas vingrinājumi, karstā ūdens pudeles; smagos gadījumos medikamenti, piemēram, pretsāpju līdzekļi, antidepresanti, dehidratācijas līdzekļi; iespējams, papildu dziedināšanas metodes, piemēram, augu izcelsmes zāles un homeopātija… Premenstruālais sindroms: simptomi un terapija
