Profilakse | Muguras sāpes muguras vidusdaļā
Profilakse Muguras sāpju profilakse ir laba muskuļu veidošana. Labi apmācīti muguras un vēdera muskuļi var ievērojami atvieglot mugurkaulu. Ir ļoti svarīgi neaizmirst vēdera muskuļus, jo tie ir pretpolu muguras muskuļiem un palīdz cilvēkam stāvēt taisni. Tādējādi labi apmācīta vēdera muskulatūra var netieši… Profilakse | Muguras sāpes muguras vidusdaļā