C vitamīna pārdozēšana: cēloņi No zinātniskā viedokļa ir ļoti grūti noteikt C vitamīna pārdozēšanu. Faktiski nav skaidrs, vai C vitamīna līmeņa noteikšana asinīs patiešām dod kādu labumu. Normālās vērtības nav skaidri noteiktas, ir tikai atsauces vērtības un ieteikumi. Tāpēc ir grūti… C vitamīna pārdozēšana
Kas ir C vitamīns? C vitamīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns. Organismam tas regulāri jāuzņem ar pārtiku. C vitamīns galvenokārt atrodams citrusaugļos un svaigos dārzeņos. Turklāt C vitamīnu kā piedevu pievieno daudziem pārstrādātiem produktiem, piemēram, desām un gaļas produktiem (E300 līdz E304, E315 un E316). Tas… C vitamīns: nozīme, ikdienas vajadzības, pārdozēšana
