Vai barošanas laikā varu ēst vegānu pārtiku? Arī klusajam laikam tiek piemēroti barojošie ieteikumi grūtniecībai, par kuriem ir jāatsakās no vegānas uztura. Zīdīšanas periodā vitamīnu un mikroelementu nepieciešamība daļēji joprojām ir augstāka nekā grūtniecības laikā. Tā kā tas nav tikai dārzeņu uzturs ... Vai es varu ēst vegānu ēdienu, barojot bērnu ar krūti? | Vegānu uzturs grūtniecības laikā
Ievads Daudzām vegānām dzīvām sievietēm grūtniecības laikā ir vēlme palikt uzticīgām savam barojošajam un dzīves stilam. Tā kā pietiekams daudzums grūtniecībai svarīgu minerālvielu un vitamīnu var būt problemātiski tīri vegāna uztura kontekstā, no tā vajadzētu atturēties. Pretējā gadījumā neatpazīti un neapstrādāti trūkumi var… Vegānu uzturs grūtniecības laikā
Ievads Labs un sabalansēts uzturs grūtniecības laikā ir īpaši svarīgs gan mātei, gan bērnam. Visa barība, ko grūtniece ēd, caur nabassaiti sasniedz nedzimušo bērnu. Tā kā nedzimušajam bērnam nav pilnībā attīstītu, pilnībā funkcionējošu orgānu, īpaši grūtniecības sākumā (3. līdz 8. grūtniecības nedēļa),… Grūtniecības laikā aizliegta pārtika
Infekcijas risks Visbiežākais iemesls, kāpēc grūtniecēm vajadzētu izvairīties no daudziem pārtikas produktiem, ir ar to saistītais infekcijas risks. Gandrīz visa termiski neapstrādāta un nemazgāta pārtika var saturēt patogēnus un ir aizliegta grūtniecēm. Pieaugušam cilvēkam vairums no tiem nav bīstami, jo nobriedusi imūnsistēma parasti spēj ar tiem cīnīties ... Infekcijas risks Grūtniecības laikā aizliegta pārtika
