Sinonīmi
- Bailes
- Fobiju
Definīcija
Sociālā fobija ir pastāvīgas bailes satikties un mijiedarboties ar citiem cilvēkiem, it īpaši bailes no citu negatīva novērtējuma. Ar sociālo fobiju, tāpat kā jebkuru citu fobiju, cietējs izjūt loģiski nesaprotamas (iracionālas) bailes. Sociālajā fobijā, kā norāda nosaukums, šīs bailes ir saistītas ar sociālajām situācijām.
Epidēmioloģija
Tāpat kā citas fobijas, sievietes sociālā fobija ietekmē ievērojami biežāk nekā vīriešus. Pirmie simptomi bieži parādās bērnība. Problēma ir tā, ka liela daļa pacientu neiet pie ārsta, kamēr simptomi nav tik pasliktinājušies, ka, piemēram, profesionālajā dzīvē rodas milzīgas problēmas. Sociālās fobijas simptomu iespējamība dzīves laikā ir aptuveni 15-20%. Tomēr, tā kā atsevišķu simptomu smagums ir ļoti atšķirīgs, mēs runājam par apmēram 3–5% iedzīvotāju, kas cieš no sociālās fobijas, kas ir jāārstē.
Diagnoze
Diagnoze jāveic psihologam, a psihiatrs vai terapeits, kuram ir pieredze šajā jomā.
Simptomi
Personu, kas cieš no sociālās fobijas, galvenokārt moka bailes, ka viņš varētu piesaistīt uzmanību, mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem. Viņš vai viņa baidās nosarkt, svīst vai kā citādi piesaistīt negatīvu uzmanību. No šīm bailēm viņš sāk izvairīties no noteiktām situācijām, kas saistītas ar šīm bailēm.
Tipiskas izvairīšanās situācijas ir šādas: šeit ir lielas atšķirības, cik ļoti indivīdu traucē slimība. Daži pacienti tikai dažas situācijas piedzīvo kā sarežģītas vai draudīgas, bet citi šāda veida fobiju piedzīvo kā gandrīz visu aptverošu (vispārinātu) un tādējādi izvairās no ļoti liela skaita sociālo situāciju. Smagos gadījumos šīs sociālās situācijas var izraisīt apstākļus, kas ir ļoti līdzīgi panikas lēkmei (sk. Arī panikas traucējumus).
Iespējamās problēmas, kas rodas no šāda traucējuma, var būt ļoti draudīgas. Nereti rodas papildu (sekundāri) atkarības traucējumi, jo pastāvīgie trauksmes simptomi bieži vien ir vienīgais veids, kā tikt galā ar situāciju.
- Lai nodibinātu kontaktu ar citiem ārzemju cilvēkiem
- Runāt pūļa priekšā
- Pārbaudes situācijas
- Strīdējies ar priekšnieku vai autoritāti
- Paziņot savu viedokli un palikt pie tā
- Iepazīšanās ar seksuālo partneri utt.
