Tipiski simptomi vīriešiem
Pamata simptomi depresija ir salīdzinoši līdzīgi vīriešiem un sievietēm. Klasifikācijā depresija (ICD-10), lai diagnosticētu depresiju, jābūt noteiktiem simptomiem. Šeit netiek nošķirti vīrieši un sievietes.
Tāpēc galvenie simptomi parasti ir abu dzimumu pārstāvji, viņi var sevi parādīt tikai atšķirīgi. Galvenie simptomi depresija ietver nomāktu garastāvokli, intereses zudumu un prieku, kā arī piedziņas samazināšanos. Atkarībā no depresijas smaguma pakāpes ir divi vai pat visi trīs simptomi.
Papildus šiem galvenajiem simptomiem ir daudz iespējamo sekundāro simptomu, no kuriem vismaz diviem jābūt klāt, lai diagnosticētu depresiju. Tie ietver miega traucējumus, koncentrēšanās grūtības, pazeminātu pašvērtējumu, vainas sajūtu, domas par pašnāvību, samazinātu apetīti un nemierīgu uzvedību. No šīs klasifikācijas, kas attiecas uz abiem dzimumiem, ir skaidrs, ka paši simptomi vīriešiem un sievietēm nevar būt tik atšķirīgi.
Tomēr lielā atšķirība var būt tajā, kā vīrieši un sievietes tiek galā ar šiem simptomiem un ko tie parāda ārpasaulei. Ir aprakstīts, ka daudzi vīrieši, kas cieš no depresijas, bieži ir pamanāmi agresīvas, drosmīgas uzvedības un ievērojami palielinātas uzbudināmības dēļ. Viņi bieži izrāda pārmetumu attieksmi, tāpēc depresīvie vīrieši daudzos gadījumos vaino viņu vidi stāvoklis.
Tas var izraisīt vēlmi riskēt un antisociālu uzvedību. Arī vīrieši depresijas laikā mēdz lietot vairāk alkohola. Fiziski simptomi, piemēram, reibonis, sāpes vai arī var rasties miega traucējumi.
Diemžēl gan vīriešiem, gan sievietēm depresijas epizodes laikā bieži ir domas par pašnāvību. Tā kā vīrieši bieži izvēlas agresīvākus vai grūtākus ieviešanas variantus, no pašnāvības mirst aptuveni trīs reizes vairāk depresīvu vīriešu nekā sievietes. Erekcijas disfunkcija var būt daudz fizisku vai psiholoģisku cēloņu.
Īpaši psiholoģiskiem cēloņiem ir galvenā loma jaunākiem vīriešiem. Vīrieši, kuri cieš no depresijas, var būt psiholoģiski ļoti saspringti tādu simptomu dēļ kā skumjas, intereses zudums, bez prieka vai dusmas pret apkārtējo vidi. Šī vai pilnīga tukšuma sajūta un sajūta, ka nekas vairs nav īsti priecīgs vai jēgpilns, protams, ir iemesls, kāpēc psihi norobežojas no seksualitātes, kas noved pie erektilā disfunkcija. Arī šeit šīs problēmas bieži ievērojami samazinās pēc dažām nedēļām pēc efektīvas zāļu un psihoterapeitiskās terapijas sākuma.
Tipiski simptomi sievietēm
Kā aprakstīts iepriekš, pamata depresijas simptomi tikai nedaudz atšķiras starp vīriešiem un sievietēm. Tomēr ļoti atšķirīgais ir veids, kā rīkoties ar šo slimību un ko vīrieši un sievietes pārnēsā uz ārpasauli. Kamēr vīrieši depresijas laikā mēdz izturēties agresīvi un riskēt, sievietēm parasti ir dažādi simptomi.
Nomāktā garastāvokļa un prieka zaudēšanas rezultātā cietušās sievietes bieži izrāda mazinātas emocijas, izstājas no līdzcilvēkiem un ir vairāk nogurušas. Rodas tādas jūtas kā bezcerība un vainas izjūta pret citiem. Viņi vairs nespēj adekvāti reaģēt uz priecīgiem notikumiem, parādās mokošs iekšējais tukšums.
Trūkst piedziņas, piecelšanās no rīta kļūst par spīdzināšanu. Viss kļūst nogurdinošs un nogurdinošs. Skatu nākotnē iezīmē pesimistiskas domas, bieži rodas apetītes zudums un svara zudums.
Sievietēm depresijas laikā arī bieži ir domas par pašnāvību. Sievietēm pašnāvības mēģinājumu īpatsvars ir vēl ievērojami augstāks nekā vīriešiem. Tā kā sievietes bieži izvēlas “maigākas” metodes, piemēram, tablešu pārdozēšanu, tomēr pašnāvības mēģinājumi reālu nāvi noved retāk nekā vīriešiem.
Depresijas epizodes laikā sievietes bieži sūdzas par rīta zemāko līmeni, kas nozīmē, ka simptomi ir visizteiktākie no rīta. Ļoti agra pamošanās ir arī tipisks depresijas simptoms. Depresija var rasties kā reakcija uz dzīves notikumiem, un to sauc par reaktīvo depresiju.
Šeit ir svarīgi atšķirt reaktīvo depresiju no veselīgas sēru reakcijas, pat ja pārejas ir plūstošas. Atšķirībā no depresijas, sēru procesa beigas iezīmē zaudējumi un jauna izveidošanās līdzsvarot. Mīļotā zaudējums, darbs, fiziskā integritāte - tas viss var izraisīt depresijas simptomi.
Tas bieži ietver lietas, kas nepieciešamas fiziskai un garīgai labsajūtai - kad šie faktori tiek zaudēti, saprotami seko skumjas. Gluži pretēji, emocionāli stresa situācijās ir pat neveselīgi reaģēt emocionāli tukši. Emocionālā stresa dēļ nomākts garastāvoklis var ilgt dažādus laika periodus, un to raksturo tipiski skumjas simptomi, piemēram, nomākts garastāvoklis un piedziņas trūkums.
Pārvarot šo noskaņojumu, cilvēku, kurš no tā cieš, var pat nostiprināt. Persona var iegūt lielāku neatkarību, un tiek radīta telpa jaunām (emocionālām) saitēm un attiecībām. Arī pašpārliecinātību var stiprināt, lai situācijas samierināšanās procesā varētu mazināt vainas un kauna sajūtu.
Ja pāreja no depresīva noskaņojuma uz veselīgu sēras reakciju nevar notikt, dziedināšanas process tiek aizkavēts un var attīstīties hroniska, ti, ilgstoša depresija. Vairumā gadījumu dominējošie simptomi ir ilgstošs nomākts garastāvoklis, apetītes zudumsizsmelšana, bezmiegs, grūtības koncentrēties, zems pašvērtējums un nespēja izbaudīt lietas, kas vienmēr sagādājušas prieku. Īpaši pēdējie var negatīvi ietekmēt attiecības ar draugiem, ģimeni un attiecību partneriem, jo viņu mēģinājumi viņus uzmundrināt neizdodas cietušā cilvēka uztverta baudas trūkuma dēļ, kas tiek uztverts kā baudas trūkums.
Arī vainas un nevērtības izjūta var būt ļoti satraucoša cietušajiem. Abas var izraisīt un pastiprināt domas, kas, šķiet, ir pārspīlētas un nepatiesas, ja tās skatās no ārpuses. Vainas izjūta pret ģimenes locekļiem un draugiem, kuri cenšas palīdzēt, var radīt papildu slodzi attiecībām.
Turklāt negatīvi tiek ietekmēts skats nākotnē. Ietekmētā persona redz maz perspektīvas sev vai savai slimībai, un viņam ir sajūta, ka viņš nevar izvairīties no nomāktā garastāvokļa. Bieži tiek aprakstīta sajūta, ka esi ieslodzīts apakštilpē vai melnajā caurumā un tiek tur norauts.
