Terapija
Ja ir ievainojumi nipelis audos, ir daži triki, lai mazinātu sāpes ko izraisījušas šīs traumas. Lai to izdarītu, varat izplatīt pēdējo pilienu mātes piens vai pat mazuļa siekalas uz nipelis un tad ļaujiet tai nožūt gaisā. Tas parasti palīdz labāk nekā vilnas vasks.
Atvieglojumu var nodrošināt arī, izmantojot želejas spilventiņus, lai pārklātu sprauslas vai a nipelis aizsargs krūšturis. Nopietnos gadījumos atvieglojumu var sniegt tikai zīdīšanas pārtraukums, jo tikai pārtraukums veicina skarto sprauslu dziedināšanu. Šajā laikā jānodrošina krūts iztukšošana, piemēram, ar krūts sūkni. Tas turpinās stimulēt piena ražošanu, un ir iespējams barot zīdaini ar mātes piens iegūti.
Nepareiza vai pareiza uzklāšanas tehnika?
Visbiežākais iemesls sāpes zīdīšanas laikā ir nepareiza lietošanas tehnika. Tāpēc mācīšanās svarīga zīdīšanas sastāvdaļa ir pareiza krūts uzlikšana. Problēma šeit bieži ir tāda, ka zīdainis nav pietiekami satvēris krūts audus mute un tāpēc sūc galvenokārt pašu sprauslu.
Lai zīdīšana būtu optimāla, zīdainim ir jāpiesūc arī liela daļa areolas. Ja bērns ir ideāli novietots, nē sāpes jābūt uztveramam sprauslu zonā, un nav jādzird mazuļa uzsitieni. Ja ir dzirdama uzsitoša skaņa, starp mātes un mazuļa sprauslu ir gaiss mute, kas var izraisīt jutīgu krūts audu kairinājumu un var izraisīt sāpes zīdīšanas laikā un sāpošus sprauslas.
Tomēr, sāpes zīdīšanas laikā var rasties arī neskatoties uz pareizu uzklāšanas tehniku. Piemēram, pats zīdainis var izraisīt sāpes zīdīšanas laikā izmantojot citu sūkšanas tehniku. Viens piemērs ir mēle.
Jēdziens mēle thrusting apvieno vairākas zīdaiņa uzvedības formas. Tas ietver, piemēram, sprauslas izstumšanu zīdīšanas sākumā vai tad, kad piena plūsma palēninās. Novirzes mutes dobums zīdainim, piemēram, saīsināts frenulum no mēle vai aukslējas forma ir mainījusies sāpes zīdīšanas laikā. Arī mātes sprauslu forma var izraisīt sāpes zīdīšanas laikā.
Piemēri ir plakani vai apgriezti sprauslas un apgriezti sprauslas. Dažos gadījumos sievietes, kas baro bērnu ar krūti, var uztvert arī piena donora refleksu, kurā ir smalkie muskuļi kontrakcijas transportējiet pienu sprauslu virzienā un izbaudiet to kā neērti vai pat sāpīgi. Tā sauktā mastīts puerperalis, ti, akūts piena piena dziedzera baktēriju iekaisums, kas parasti notiek 2. līdz 4. nedēļā pēc piedzimšanas, var būt arī sāpju izraisītājs zīdīšanas laikā.