Terapeitiskā tehnika: augšstilba pagarinātāja muskuļu nostiprināšana | Sāpes priekšā ceļgalā vietējo augšstilba muskuļu muskuļu vājuma dēļ

Terapeitiskā tehnika: augšstilba pagarinātāja muskuļu nostiprināšana

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana četrgalvu ir izveidoti nostiprinātās ceļa leņķa vietās, kur patellofemoral locītava ir pakļauta vismazākajiem bīdes un saspiešanas spēkiem. Vingrinājumi tā sauktajā slēgtajā ķēdē (kāja ir fiksēta, ķermenis pārvietojas) ir labāki nekā vingrinājumi atvērtā ķēdē (ķermenis ir fiksēts, kāja kustības), jo tie ir funkcionālāki un nodrošina labāku stimulu skrimslis veidošanās. Slēgtā ķēdē ceļa locītava drīkst ielādēt tikai no apm. Spēka vingrinājuma laikā 45 ° saliekums līdz pilnīgai izstiepšanai