Kopsavilkums Divu vai trīs iepriekš aprakstīto vingrinājumu kombinācija darba vietā ikdienā aizņem tikai dažas minūtes. Ja tas var kļūt par ikdienas rituālu, piemēram, pusdienu pārtraukuma beigās, var panākt pozitīvu ietekmi uz muskuļu sasprindzinājumu un koncentrēšanās trūkumu. Subjektīvā sajūta ... Kopsavilkums | Vingrinājumi darba vietā
Daudzās profesijās ikdienas darba režīmu nosaka ilgstoša sēdēšana pie galda vienā pozā. Daudzos gadījumos nav iespēju pārvietoties starp darbavietām. Šis vienpusējais celms bieži noved pie kakla un muguras muskuļu sasprindzinājuma, muskuļu saīsināšanās un locītavu sāpēm. Ar vienkāršiem vingrinājumiem darba vietā, kas… Vingrinājumi darba vietā
Hidronefroze ir nieru iegurņa un nieru kaļķakmens sistēmas patoloģisks palielinājums. Tas ir pazīstams arī kā ūdens maisiņa nieres un rodas hroniskas urīna aiztures dēļ. Ilgtermiņā spiediena palielināšanās nieru dobuma sistēmā var izraisīt nieru audu iznīcināšanu. Kas ir hidronefroze? Hidronefroze ir termins, ko lieto ... Hidronefroze: cēloņi, simptomi un ārstēšana
Shiatsu ir Tālo Austrumu, holistiska dziedināšanas metode, kas arī iegūst arvien vairāk sekotāju Eiropā. Īpašā spiediena masāžas tehnika tiek izmantota saskaņā ar tradicionālās ķīniešu medicīnas, TCM, galvenajiem principiem. Lietošana ar Shiatsu ir līdzīga citām dziedināšanas metodēm no Tālajiem Austrumiem, piemēram, akupunktūrai vai akupresūrai, nevis… Šītsu: ārstēšana, ietekme un riski
Vēders ir cilvēka ķermeņa anatomiska vienība, kas ietver dažādus orgānus un orgānu sistēmas. Tas ir vēdera apakšējā rumpja priekšējā daļa, lokalizēta starp diafragmu un iegurni. Paaugstinātu tauku šūnu uzkrāšanos šajā anatomiskajā sadaļā tautā sauc arī par vēderu. Kas raksturo vēderu? … Vēdera struktūra, funkcijas un slimības
Vēdera dobums, latīņu cavitasdominalis, attiecas uz dobumu stumbra zonā, kur atrodas vēdera orgāni. Tas aizsargā orgānus un ļauj tiem pārvietoties viens pret otru. Kas ir vēdera dobums? Vēdera dobums ir viens no pieciem cilvēka ķermeņa dobumiem, kas aizsargā… Vēdera dobums: struktūra, funkcija un slimības
Drenāža tiek izmantota, lai nodrošinātu brūču šķidruma aizplūšanu no ķermeņa. Procedūru var izmantot gan terapeitiski, gan profilaktiski. Kas ir drenāža? Drenāža ir medicīniska metode brūču šķidrumu novadīšanai no ķermeņa dobumiem, brūcēm vai abscesiem. Drenāža, arī speltas drenāža, ir medicīniska metode brūču šķidrumu novadīšanai no ķermeņa dobumiem,… Drenāža: ārstēšana, ietekme un riski
Kardiotokogrāfijā tokogrāfs izmanto ultraskaņas iedeguma sensoru un spiediena sensoru, lai reģistrētu nedzimušā bērna sirdsdarbību saistībā ar topošās mātes darba aktivitāti, kas galvenokārt ir paredzēta, lai nodrošinātu bērna veselību dzemdību laikā. Šādi izmērītie dati tiek parādīti kardiotokogrammā un… Kardiotokogrāfija: ārstēšana, ietekme un riski
Pirmsdzemdību diagnostikas ietvaros, bērna pārbaude dzemdē, var būt nepieciešama turpmāka diagnostika. To veic, izmantojot smalku ultraskaņu, īpašu sonogrāfisku izmeklēšanu, kas ļauj ārstam sekot līdzi norādēm par iespējamiem bērna attīstības traucējumiem vai fiziskām novirzēm. Kas ir smalka ultraskaņa? Kā… Smalka ultraskaņa: ārstēšana, ietekme un riski
Lai saprastu saplēstu muskuļu šķiedru, vispirms jāaplūko muskuļu smalkā struktūra. Muskuļu uzdevums ir ļaut mūsu ķermenim kustēties, saraujoties. Ir 3 veidu muskuļu grupas: Vairumā gadījumu svītrainos muskuļus ietekmē saplēsta muskuļu šķiedra. Tas veido… Saplēsto muskuļu šķiedru fizioterapija
Augšstilba priekšpuse Saplēsta augšstilba muskuļu šķiedra ļoti bieži rodas saskarsmes sporta veidu, piemēram, futbola, basketbola vai handbola, laikā. Ietekmētie parasti traumu pamana ar akūtām šaušanas sāpēm skartajā zonā, kas tiek uzskatīta par ļoti durošu un spēcīgu. Vairumā gadījumu kustība ir jāpārtrauc un… Augšstilba priekšpuse | Saplēsto muskuļu šķiedru fizioterapija
Vēders Ja vēderā rodas saplēsta muskuļu šķiedra, skartie vairumā gadījumu var skaidri atšķirt sāpes no citiem vēdera sāpju cēloņiem. Sāpes tiek uzskatītas par vilkšanu un dūrienu, un tās parasti pasliktina stiepšanās, spiediens un kustība. Vēderā notiek muskuļu šķiedru plīsums, tāpat kā… Vēders | Saplēsto muskuļu šķiedru fizioterapija
