Simptomi Peroneālās cīpslas sindroma gadījumā iekaisums izraisa sāpes apakšstilba ārējā daļā, kas var izstarot pēdu. Šīs sāpes parasti rodas slodzes laikā vai pēc tās, bet var būt arī neatkarīgas no slodzes. Papildus sāpēm bieži ir arī pietūkums, kas galvenokārt atrodas… Simptomi | Peroneālās cīpslas iekaisums
Diagnoze Lai varētu noteikt pareizu diagnozi, daudziem ārstiem ir jārunā tikai par ārsta un pacienta attiecībām, ko sauc arī par anamnēzi. Ir svarīgi, lai pacients aprakstītu, kad rodas sāpes. Piemēram, ir pacienti, kuriem sāpes, ko izraisa peroneālās cīpslas sindroms, rodas tikai stresa apstākļos,… Diagnoze | Peroneālās cīpslas iekaisums
Profilakse No peroneālās cīpslas sindroma bieži var izvairīties, valkājot atbilstošus apavus, un pirms fiziskās slodzes pacientam vajadzētu pietiekami iesildīties. Jāizvairās arī no saraustītām kustībām un pacientam jācenšas pielāgot savu sniegumu savām esošajām spējām. Turklāt pat smagos treniņu posmos ir svarīgi regulāri veikt pārtraukumus… Profilakse | Peroneālās cīpslas iekaisums
