Galvassāpes, nogurums, grūtības koncentrēties - tas, kas izskatās pēc saaukstēšanās, bieži var būt nopietna hipoglikēmijas pazīme diabēta slimniekiem. Ja persona, kas cieš no hipoglikēmijas, to neatpazīst un savlaicīgi neārstē, tā var izraisīt smagu hipoglikēmiju ar bezsamaņu vai pat krampjiem. Tad pacients ir pilnīgi… Glucagon Avārijas komplekts palīdz diabēta slimniekiem ārkārtas situācijās
Noteiktā punkta teorija apraksta ķermeņa svara regulēšanu. Saskaņā ar šo teoriju katram cilvēkam ir noteikts ķermeņa svars, ar kuru viņš vai viņa ir samērā labi, un kuru normālos apstākļos uztur nemainīgs metabolisms. Šī individuālā svara līmeni sauc par iestatīto punktu. Tā precīzā vērtība, iespējams, ir… Noteiktās teorijas skaidrojums
Definīcija Maksimālais spēks ir ne tikai augstākais spēks, ko spēj veikt cilvēka muskuļi, bet arī ir būtisks gandrīz visām kustībām un sporta veidiem. Maksimālais spēks ir spēks, kas nepieciešams, lai vienā atkārtojumā pārvarētu maksimālā svara objektu. Tam ir arī būtiska ietekme uz spēka spējām: reaktīvo spēku, izturību un ātrumu. … Maksimālais spēka treniņš
Cik atkārtojumu man vajadzētu darīt? Atkārtojumu skaits ir daudz apspriesta tēma, un atkarībā no apmācības formas mainās arī atkārtojumu skaits. Daži iesaka četrus līdz astoņus atkārtojumus, citi sešus līdz desmit. Teorētiski bieži tiek runāts par astoņiem līdz divpadsmit atkārtojumiem, lai trenētu maksimālo spēku. Jums vajadzētu… Cik man vajadzētu atkārtot? | Maksimālais spēka treniņš
Cik teikumus man vajadzētu sastādīt? Ar teikumiem tas ir līdzīgs atkārtojumiem. Atkarībā no apmācības apjoma, stimuliem, intensitātes un pieredzes jums jāizvēlas starp trim, četriem vai pieciem komplektiem. Drošs variants ir noteikti sākt ar trim komplektiem un lēnām tuvoties. Cik ātri es varu uzlabot savu maksimumu ... Cik teikumu man vajadzētu izveidot? | Maksimālais spēka treniņš
