Vienas ārstēšanas ilgums Gaismas terapija parasti ilgst vismaz 2 nedēļas, drīzāk ilgāk, tas ir, 4-8 nedēļas. Tomēr, ja pacients pamana, ka terapija viņam būtībā ir laba, nav iemesla, kāpēc viņam nevajadzētu iegādāties savu ierīci un integrēt to savā ikdienā, proti, to regulāri lietot ... Vienas procedūras ilgums | Gaismas terapija depresijas ārstēšanai
Kādus panākumus var sagaidīt? Gaismas terapijas pozitīvās ietekmes līmenis pacientiem ar sezonālu depresiju ir 60-90%. Efekts parasti parādās pēc 2-3 nedēļām. Attiecībā uz sezonālo depresiju pagaidām nav drošu norāžu par gaismas terapijas pozitīvo efektu. Vai es varu apmeklēt solāriju? Solārijā jābūt… Kādus panākumus var sagaidīt? | Gaismas terapija depresijas ārstēšanai
Izteiciens pie brokastu galda izsaka daudz: drūma seja, miegainas acis, nokareni pleci. Savukārt mute vispār nerunā. No tā var izsaukt tikai kādu kurnēšanu, labākajā gadījumā “jā” vai “nē”. Rīta grozs. Pārāk agri pamodies no miega, viņš sāk dienu slikti ... Rīta rūgtums: Sāciet dienu ar Momentum
Produkti Ramelteon ir apstiprināts Amerikas Savienotajās Valstīs kopš 2005. gada apvalkoto tablešu veidā (Rozerem). Pašlaik zāles nav reģistrētas daudzās valstīs. EMA bija noraidījusi apstiprinājumu ES, jo uzskatīja, ka pierādījumi par efektivitāti nav pietiekami. Struktūra un īpašības Ramelteon (C16H21NO2, Mr = 259.3 g/mol) pastāv… Ramelteons
REM miega uzvedības traucējumi (RBD) ir miega traucējumi, kuros sapņu fāzē notiek sarežģītas kustības. Cietušais reaģē uz noteiktu sapņu saturu, rīkojoties agresīvi. RBD bieži ir Parkinsona slimības, Lewy ķermeņa demences vai MSA (multisistēmas atrofijas) priekštecis. Kas ir REM miega uzvedības traucējumi? REM miega uzvedības traucējumi ir… REM miega uzvedības traucējumi: cēloņi, simptomi un ārstēšana
Pētījumi apgalvo, ka ir noskaidrots, ka cilvēks vidēji 24 gadus no savas dzīves pavada guļot. Īpaši aukstā rudens un ziemas laikā mēs bieži jūtamies noguruši. Bet no kurienes rodas šis nogurums un kādi ir tā cēloņi? Ir labi zināms, ka jaundzimušajiem nepieciešams daudz vairāk miega nekā pieaugušajiem ... Nogurums
Cēloņi Pastāvīgam nogurumam un samazinātai veiktspējai, ko pavada smags nogurums, papildus dienas un nakts ritma traucējumiem var būt vairāki citi iemesli. Viens no biežākajiem Vācijas cēloņiem noteikti ir hipotireoze jeb hipotireoze. Vairogdziedzeris ir mazs orgāns, apmēram 20 mililitru liels, un tas atrodas… Cēloņi | Nogurums
Diagnostika Vienkāršais “nogurums”, par kuru mēs runājam, kad jūtamies noguruši, nav pietiekami definēts medicīniskajās vadlīnijās. Tas ir tāpēc, ka noguruma cēloņi var aptvert milzīgu spektru, un tiem var būt daudz dažādu iemeslu. Tāpēc ne vienmēr ir viegli noteikt pareizu hroniska noguruma diagnozi. Pirms diagnozes noteikšanas… Diagnoze | Nogurums
Nogurums un reaktīvais nogurums Nogurumu bieži izraisa arī tā sauktā reaktīvā kavēšanās. Tālsatiksmes lidojumu laikā un no tā izrietošās laika izmaiņas galamērķa valstī personas “iekšējais pulkstenis” tiek sajaukts. Tādējādi nogurums var rasties dienas laikā un vakarā vai naktī, skartā persona joprojām nevar gulēt. Parasti,… Nogurums un reaktīvā nobīde Nogurums
Produkti Daudzās valstīs triptofāns ir komerciāli pieejams kā uztura bagātinātājs, piemēram, kapsulu veidā. Struktūra un īpašības L-triptofāns (C11H12N2O2, Mr = 204.2 g/mol) ir būtiska aromātiska aminoskābe, kas iegūta no indola. Tas pastāv kā balts, kristālisks vai amorfs pulveris, kas slikti šķīst ūdenī. Efekti triptofāns (ATC… Triptofāns
Melatonīns ir hormons, ko cilvēka organisms ražo, reaģējot uz apkārtējās vides gaismas apstākļiem. Tas darbojas kā smadzeņu sarežģītas ķēdes vēstnesis, kas pakļauts miega un nomoda ritma regulēšanai dienas laikā. Melatonīna izdalīšanās svārstības ir ārēju ... Melatonīns: funkcija un slimības
Melatonīns ir aktīvā viela, ko arī organisms ražo dažādās pakāpēs atkarībā no diennakts laika. Sarunvalodā melatonīnu sauc arī par miega hormonu. Ar miega traucējumiem vai dienas un nakts ritma traucējumiem melatonīnu var lietot kā zāles, lai uzlabotu miega kvalitāti. Tā kā melatonīns ir… Melatonīns
