Diagnoze
Vienkāršais “nogurums”, par kuru runājam, kad jūtamies noguruši, medicīniskajās vadlīnijās nav pietiekami definēts. Tas ir tāpēc, ka noguruma cēloņi var aptvert milzīgu spektru un tiem var būt daudz dažādu cēloņu. Tāpēc ne vienmēr ir viegli noteikt pareizo diagnozi hronisks nogurums.
Pirms diagnozes noteikšanas var būt nepieciešams veikt virkni neiroloģisku, iekšēju un laboratorisku testu, līdz tiek noskaidrots patiesais cēlonis. Tomēr bieži pacienti vēršas pie ārsta ar diagnozi, kā tas ir miega apnojas sindroma gadījumā. Tipisks ir apgalvojums: “Manam partnerim ir elpošana naktīs un dienā jūtas ļoti noguris ”.
Tomēr daudzos gadījumos nav tik viegli noteikt diagnozi, tāpēc pacienti ar hronisks nogurums pirms cēloņa noteikšanas bieži ir jāapmeklē vairāki ārsti. Ārstu rīcībā ir dažādas iekārtas, sākot no MRI un miega laboratorijām līdz vienkāršām asinis testi. Diagnozi var paātrināt, ja pacients pats var ziņot par novirzēm, kas var norādīt medicīnas komandu pareizajā virzienā.
Terapija
Noguruma cēloņi ir tikpat dažādi kā terapija. Vienkāršākajā gadījumā ir pietiekami saīsināt darba dzīvi un pievērst uzmanību savai uzturs. No 7 līdz 8 stundām gulēt dienā vajadzētu būt likumam, attiecīgi bērniem un zīdaiņiem.
Tā kā augšana notiek miegā, galvenokārt jauniešiem augšanas fāzēs jāpievērš uzmanība pietiekamam miegam. Arī pareiza zāļu pielāgošana var novērst nogurums. Vairāki medikamenti izraisa nogurumu, vispirms negaidot.
Ja pacients vai radinieki pamana ievērojamas izmaiņas pēc devas vai preparāta maiņas, viņiem jākonsultējas ar ārstējošo ārstu. Hronisku slimību gadījumā, piemēram, vēzis vai HIV, diemžēl bieži nav apiet hronisks nogurums slimības un tās ārstēšanas gaitā. Tomēr šādos gadījumos simptomātiskas terapijas jēdzieni, piemēram, vingrinājumi un ārstēšanas terapija, var atbalstīt pacientu viņa ceļā. Tādas slimības kā miega apnojas sindromu salīdzinoši viegli var novērst, samazinot svaru un veicot atbalstošu operāciju. Tomēr tad arī vispārējs dzīvesveids, atsakoties no alkohola, nikotīns, vajadzētu notikt, tāpat kā svara samazināšana, kas jau minēta.
