Biomehānika ir īpaši svarīga, lai atbrīvotos no aizsprostojuma. Iegurņa asmeņu rotācija uz priekšu ir apvienota ar asmeņu izliekumu un gūžas locītavu iekšēju rotāciju. Iegurņa asmeņu griešanās atpakaļgaitā ir apvienota ar iegurņa asmeņu migrāciju uz iekšu un gūžas rotāciju uz āru. … Vingrinājumi ISG-blokāde
Turpmākie terapeitiskie pasākumi Papildus mobilizācijām, stiprinošiem vingrinājumiem un masāžām pacients var siltumu uzlabot ar ISG blokādi. Siltums stimulē vielmaiņu, palielina atkritumu izvadīšanu un tādējādi samazina spriedzi audos. Var izmantot siltuma apmetumus, graudu spilvenus vai karstā gaisa radiatorus. Pirts… Turpmākie terapeitiskie pasākumi Vingrinājumi ISG-blokāde
Pretēji vispārējam pieņēmumam, ka slimību ārstēšana grūtniecības laikā ir iespējama tikai ierobežotā apjomā, pastāv daudzas alternatīvas terapijas metodes, kuras grūtniecēm var piemērot bez problēmām. Tie ietver virkni vingrinājumu, lai novērstu aizsprostojumu krustu locītavā un atbrīvotu un… ISG sūdzības grūtniecības laikā - vingrinājumi
Fizioterapija ISG sūdzību fizioterapija grūtniecības laikā dažreiz var ievērojami atšķirties no pacienta, kas nav grūtniece, ārstēšanas. Lai gan parasti problēmas tiek mēģinātas kontrolēt ar mobilizācijas, manipulācijas vai masāžas paņēmienu palīdzību, grūtniecības laikā tas ir iespējams tikai ierobežotā mērā. Īpaši progresīvākās grūtniecības stadijās daži no… Fizioterapija | ISG sūdzības grūtniecības laikā - vingrinājumi
Darba aizliegums Tas, vai grūtniecei ar ISG sūdzībām ir noteikts darba aizliegums, vienmēr ir atkarīgs no individuālās situācijas un veicamā darba. Kopumā nodarbinātības aizliegums būtu jānosaka tikai tad, ja veicamā darbība apdraudētu mātes vai nedzimušā bērna labklājību. Līdz… Darba aizliegums ISG sūdzības grūtniecības laikā - vingrinājumi
Kopsavilkums Kopumā, lai gan ISG sūdzību ārstēšanas iespējas grūtniecības laikā ir ierobežotas, skartajām personām nav jāsadzīvo ar sāpēm. Pateicoties vairākām terapeitiskām pieejām, ir iespējams kontrolēt sāpes, ko izraisa krustu locītavas locītava. Dažādu vingrinājumu izpilde ir piemērota akūtai ārstēšanai… Kopsavilkums | ISG sūdzības grūtniecības laikā - vingrinājumi
Gūžas locītavas bojājums ir gūžas locītavas kustību ierobežojums, ko izraisa acetabuluma vai augšstilba galvas kaulu izmaiņas. Šo kaulaino anomāliju dēļ acetabulārais kauss un galva precīzi nederas viens virs otra, un augšstilba kauls var atsisties pret acetabulu. Tas var novest… Vingrinājumi gūžas gūšanai
Fizioterapija Tā kā gūžas locītavas bojājums ir saistīts ar nepareizu kaulu stāvokli vai nevienmērību, cēloņsakarība fizioterapijā nav iespējama. Fizioterapijas mērķis ir, no vienas puses, mazināt sāpes, uzlabot mobilitāti un stiprināt noteiktus muskuļus, kas ieskauj gurnu, un, no otras puses, panākt labāku stāju un… Fizioterapija | Vingrinājumi gūžas gūšanai
Gūžas displāzija Gūžas displāzija nav tas pats, kas gūžas locītavas sasitums, jo gūžas displāzijas gadījumā ligzda ir pārāk maza un pārāk stāva augšstilba kaula galvai, tāpēc galva mēdz daļēji vai pilnībā “izkustēties”, ti, greznoties. No otras puses, gūžas locītavas acetabulum mēdz būt pārāk liels un pārklāj… Gūžas displāzija | Vingrinājumi gūžas gūšanai
Gurnu TEP Gūžas locītavas TEP ir gūžas locītavas kopējā endoprotezēšana. Šī ķirurģiskā procedūra tiek veikta, piemēram, gūžas locītavas artrozes gadījumā, kad locītavu skrimšļi ir ļoti nodiluši un simptomus vairs nevar mazināt ar konservatīvu terapiju bez operācijas. Gūžas locītavas TEP sastāv no acetabulāra kausa un… Gūžas TEP | Vingrinājumi gūžas gūšanai
Mūsu locītavas pārklāj hialīna locītavu skrimšļa slānis, kas atvieglo abu locītavu partneru slīdēšanu viens pret otru. Hialīna skrimslis ir skrimšļa saistaudi ar ļoti augstu ūdens saturu. Tas kalpo kā amortizators. Skrimšļos nav nervu galu, kas nozīmē, ka tā nav… Vingrinājumi skrimšļa bojājumiem
Kopsavilkums Mūsu locītavas ikdienā pastāvīgi tiek pakļautas stresam. Nepareiza vai pārslodze, bet arī trauma var izraisīt skrimšļa bojājumus. Skrimšļi aptver mūsu kaulus un veido amortizatoru un bīdāmo gultni mūsu locītavām. Skrimšļa bojājumi ierobežo locītavu darbību un var izraisīt sāpīgus kustību ierobežojumus. Terapija… Kopsavilkums | Vingrinājumi skrimšļa bojājumiem
