Fizioterapija
Fizioterapija ISG sūdzību laikā grūtniecība dažreiz var ievērojami atšķirties no pacienta, kurš nav grūtniece, ārstēšanas. Lai gan parasti problēmas mēģina kontrolēt ar mobilizācijas, manipulāciju vai masāža metodes, tas ir iespējams tikai ierobežotā mērā grūtniecība. It īpaši progresīvākos posmos grūtniecība, daži no šiem paņēmieniem var pat izraisīt priekšlaicīgas kontrakcijas un stresa māte un bērns.
Lai atvieglotu sacroiliac locītavu, var būt noderīgi uzvilkt iegurņa jostu, kas noņem ISG spiedienu un tādējādi palīdz atvieglot un atvieglot sāpes. Ļoti maiga mobilizācija, piemēram, ar ļoti mazām apļveida iegurņa kustībām, var arī palīdzēt mazināt simptomus. Īpaši apmācīti terapeiti var atbrīvot saspringtos audus, veicot īpašas grūtniecības masāžas. Tomēr, tā kā saites ap sacroiliac locītavu grūtniecības laikā parasti atbrīvojas no hormonālajām izmaiņām, simptomus nevar pilnībā izārstēt. Daudzos gadījumos karsts rullis vai fango iepakojums ir noderīgs arī tiem, kas skarti, lai nedaudz atslābinātu un atslābinātu saspringtos muskuļus.
ISG blokāde
ISG bloķēšana var notikt arī bieži, īpaši vēlākā grūtniecības laikā. Tas ir saistīts ar faktu, ka, no vienas puses, saišu aparāts, kas parasti atbalsta un stabilizē sacroiliac locītavu, grūtniecības laikā tiek atbrīvots un, no otras puses roka, augošā nedzimušā bērna svars rada lielāku slodzi mugurkaula apakšdaļai. ISG bloķēšana ir pamanāma skartajai personai, velkot sāpes muguras lejasdaļā un sēžamvietā, kas var izstarot arī kājās. The sāpes parasti saasina, kad augšstilbs ir nedaudz saliekts uz priekšu vai pagriezts uz āru skartajā pusē.
ISG bloķēšanas izraisītāji parasti ir mazi paklupieni ikdienas dzīvē, nevienmērīga virsma vai smagas slodzes celšana (kam grūtniecības laikā parasti nevajadzētu atkārtoties!). ISG bloķēšana jāārstē arī grūtniecības laikā, lai pēc iespējas mazinātu grūtnieces stresu un slodzi. Īpaši apmācīti fizioterapeiti var arī mēģināt mazināt aizsprostojumu grūtniecības laikā ar dažādām terapijas pieejām un atbrīvot krampjos muskuļus.
Visi šīs sērijas raksti:
