Definīcija Gaismas terapija ir viena no depresijas ārstēšanas iespējām bez narkotikām. Terapijas mērķis ir stimulēt cilvēka ķermeni ar dienas gaismai ļoti līdzīgu gaismu. Tiek uzskatīts, ka tas palielina serotonīna ražošanu un samazina melatonīna ražošanu. Serotonīns ir endogēna ziņu viela, kas nav pietiekami daudz cilvēkiem, kuri cieš no… Gaismas terapija depresijas ārstēšanai
Vienas ārstēšanas ilgums Gaismas terapija parasti ilgst vismaz 2 nedēļas, drīzāk ilgāk, tas ir, 4-8 nedēļas. Tomēr, ja pacients pamana, ka terapija viņam būtībā ir laba, nav iemesla, kāpēc viņam nevajadzētu iegādāties savu ierīci un integrēt to savā ikdienā, proti, to regulāri lietot ... Vienas procedūras ilgums | Gaismas terapija depresijas ārstēšanai
Kādus panākumus var sagaidīt? Gaismas terapijas pozitīvās ietekmes līmenis pacientiem ar sezonālu depresiju ir 60-90%. Efekts parasti parādās pēc 2-3 nedēļām. Attiecībā uz sezonālo depresiju pagaidām nav drošu norāžu par gaismas terapijas pozitīvo efektu. Vai es varu apmeklēt solāriju? Solārijā jābūt… Kādus panākumus var sagaidīt? | Gaismas terapija depresijas ārstēšanai
