Nosvīdušas kājas nav neārstējama slimība, bet gan ļaunums skartajai personai un viņa videi. Tā ir vecu sievu pasaka, kad joprojām tiek apgalvots nosvīdis pēdas nevajadzētu izraidīt, jo citādi sekundāri veselība var sagaidīt kaitējumu. Atbilde uz šo ir: Cilvēki ar veselām, sausām kājām ir ne mazāk veselīgi nekā tie, kuriem ir nosvīdis pēdas.
Cēloņi svīst kājas
Svīstošu pēdu gadījumā, cik vien iespējams, pakļaujiet pēdas gaisam un saulei, kas nav apģērbta.
Ja cilvēks vēlas svīst, viņam tas nav obligāti vajadzīgs āda kāju vārsti, bet šim nolūkam viņam ir sviedru poras uz visas ķermeņa virsmas.
Turklāt nosvīdušās kājas nav iedzimtas, bet drīzāk iegūtas. Tos galvenokārt izraisa slikti ventilējami apavi, īpaši gumijas zābakos, apavos ar gumijas zoli un pārāk siltās telpās.
Pārāk siltas zeķes un pārāk maz zeķu maiņas to veicina, kā arī pārāk maz gaismas, gaisa un saules uz kājām.
Sviedru pēdas, kurām bieži ir sāpīgas un perforētas pēdas āda uz pēdām un starp pirkstiem, ir īpaši uzņēmīgi pret atlēta pēda.
Ziemā mitras kājas dēļ palielinās saaukstēšanās risks. Ko praktiski var darīt, lai novērstu nosvīdušo pēdu, lai dr pēdas ādas funkcija normalizētos un būtu veselīga?
ārstēšana
- Valkājiet vieglus, gaisu caurlaidīgus apavus, vēlams, lai nebūtu gumijas zābaku vai gumijas zoles. Apavus un zeķes nomainiet katru dienu. Vasarā, ja iespējams, valkājiet sandales vai staigājiet basām kājām.
- No rīta un vakarā nomazgājiet kājas auksts ar ziepēm un ūdens un berzē ar berzi alkohols. Izmantojiet dezodorējošu pēdu izsmidzinātāju.
- Cik vien iespējams, pakļaujiet gaisā un saulē neapģērbtas kājas, pēdai jāspēj elpot. Vasarā, ja iespējams, jūrmalā vai straumēs, citādi protektoru ūdens vannā, kas piepildīta ar auksts ūdens. Ūdenim vajadzētu iet apmēram pusei teļa. Paceliet ceļus vienlaikus, lai kājas atstātu ūdeni, un tad staigājiet uz vietas. Ilgums dažas minūtes. Šajā procesā jums nevajadzētu iesaldēt.
- Kā terapeitisku līdzekli ar ātru efektu ieteicams izmantot vienkāršu, bet pārbaudītu līdzekli: katru dienu lietojiet remdenu kāju vannu, pievienojot etiķskābe māls (2 ēdamkarotes uz 1 litru ūdens). Vannas pēdas 10 minūtes un pēc tam ļaujiet tām nožūt gaisā, nesausiniet. 14 dienas, pēc tam nedēļas pārtraukums un atkal tas pats 14 dienas. Pēc tam vairumā gadījumu jūs izbaudīsiet veselīgas, sausas kājas.
- Ļoti sarežģītos gadījumos vienmēr palīdz formalīna gars, ar kuru jūs divas reizes dienā mazgājat kājas. Šis aģents iedegumu āda un to saglabā. Tomēr tas jāpiemēro tikai tad, ja etiķskābes māls to nav izdarījis vadīt līdz pilnīgiem panākumiem.
Protams, nākotnē jums jāievēro piesardzības pasākumi pasākumus un neiekrist vecajās sprūda kļūdās. Vienmēr atcerieties: sausas kājas ir labākas; turklāt tas ir patīkamāk un veselīgāk.
