Definīcija Pēdu sastiepums (izkropļojums) attiecas uz pēdas saišu vai potītes locītavu locītavas kapsulas pārmērīgu izstiepšanos. Pēdas saites attēlo savienojumus starp pēdas kauliem un apakšstilba kauliem. Tāpat kā locītavu kapsula, tās stabilizē un nostiprina potīti… Sastiepta pēda
Simptomi Tūlīt pēc traumas, kas izraisījusi pēdas sastiepumu, parasti rodas sāpes. Lai gan to īpaši izraisa pēdas kustība un, uzkāpjot uz grīdas, tā bieži saglabājas pat miera stāvoklī. Parasti dažu minūšu laikā pēc sastiepuma apkārtējo ievainojumu dēļ parādās pietūkums ... Simptomi | Sastiepta pēda
Terapija Izspiesta pēda dziedē pati. Tomēr šo procesu var izlēmīgi atbalstīt un dziedināšanas laiku var saīsināt. Svarīga vadlīnija potītes sastiepuma sākotnējai ārstēšanai ir tā sauktais PECH noteikums (P = Pauze; E = Ledus; C = Saspiešana; H = Augsta). Svarīga ir tūlītēja pēdas slodzes pārtraukšana tūlīt pēc traumas ... Terapija | Sastiepta pēda
Prognoze Vienkārša sastiepuma gadījumā bez papildu traumām, piemēram, lūzumiem, prognoze ir ļoti laba, un izstiepto saišu dzīšana parasti ilgst tikai vienu līdz divas nedēļas. Tomēr laika posms, līdz pēda pilnībā spēj izturēt svaru, ir ievērojami garāks, jo pēc dziedināšanas… Prognoze | Sastiepta pēda
