Kopsavilkums Kuri vingrinājumi mugurkaula kanāla stenozei

Kopsavilkums

A mugurkaula kanāls stenoze ir mugurkaula kanāla sašaurināšanās kaulainu izaugumu vai izmaiņu dēļ Cīpslas un mugurkaula saites mugurkaula kanāls. Tas izraisa sāpes un tirpšanas sajūtas abās kājās. Intensīva fizioterapija, kurā mugurkaula kanāls tiek palielināts galvenokārt ar vilces palīdzību, un simptomu uzlabošanai ir paredzēti sevis vingrinājumi.

Ja simptomi netiek uzlaboti, var veikt operāciju. Pareizais sporta veids mugurkaula kanāla stenoze ir svarīgi uzlabot muskuļus visā stumbrā.