Sinonīmi
medicīniskais: miofasciālais sprūda punkts angļu valodā: trigeris = sprūda (sākotnēji revolveris)
Definīcija
Trigera punkti ir sabiezinātas, sāpīgas un jutīgas pret muskuļiem muskuļu šķiedras, kurās ir iekaisuma reakcijas ar tālejošām sekām. Piemēram, sāpes var izstarot dziļi ķermenī un kakls spriedze var novest pie galvassāpes.
Ievads
Trigera punkts Akupunktūra ir īpaša akupunktūras forma, kas apstrādā tos punktus, no kuriem sāpes rodas. Bieži vien šādi sprūda punkti atbilst klasiskajam Akupunktūra punkti. Amerikāņu pētniekam Džejam Šaham izdevās pierādīt iekaisuma reakciju.
2005. gada jūlijā viņš publicēja savus pētījumu rezultātus japāņu žurnālā Applied Physiology. Viņš parādīja, ka noteikti neiropeptīdi ir paaugstināti šādās zonās un ka, samazinoties pH vērtībai, notiek apgabala pārmērīga paskābināšanās. Iekaisuma vielas, kas atrodamas muskuļos, izraisa ne tikai sāpes paaugstinātas jutības muskuļu ceļi, lai tie reaģētu uz normāliem stimuliem, piemēram, muskuļu darbu vai spiedienu, tie maina arī sāpju ceļu uzvedību, kas parasti nav pat pamanāma. Sekas ir papildu informācija par sāpēm smadzenes un nepareiza sāpju piešķiršana veselīgai vietai. Sēžamvietas muskuļos spriedze var izpausties kā teļu sāpes.
Cēloņi
Sprūda punkta veidošanās cēloņi ir daudzveidīgi, piemēram, sasprindzinājumi, sasitumi, trieciena ievainojumi, pārspriegums, sasitumi, stress, psihosomatiska spriedze, slikta stāja, caurvējš un auksts, slapjš laiks. Muskuļu zonu krampjveida dēļ asinis tiek samazināta piegāde skartajiem muskuļiem, un bloķēšana tiek vēl vairāk pastiprināta. Apburtais loks iet savu gaitu.
Simptomi
Sprūda punkti (sprūda punkts Akupunktūra) saīsināt muskuļus un Cīpslas. Rezultātā nedabiski stiepes spēki iedarbojas uz savienotajiem savienojumi vai skriemeļiem. Šī dinamika rada slēgšanas mehānismu un noved pie spēka, sāpju vai nejutīguma zuduma un ierobežotas mobilitātes skartajā ķermeņa zonā.
Jo vairāk muskuļos ir sprūda punktu, jo lielāks ir miofasciālo sāpju sindroma risks. Tas ietver akūtas vai hroniskas muskuļu sāpes, muskuļu un muskuļu ādas (fasciju) saīsināšanu, spēka zudumu un ierobežotu mobilitāti. Trigera punkti, kas atrodas blakus mugurkaulam un virs nervu saknēm, var pasliktināt orgānu funkcijas, izdarot spiedienu uz nervu saknēm.
Tā rezultātā, piemēram: sirds simptomi, elpas trūkums, gremošanas un izdalīšanās problēmas. Trigera punkti ar lielu krampju intensitāti var traucēt līdzsvarot autonomā nervu sistēmas. Tas var izraisīt stresa un trauksmes simptomus vai palielināties asinis spiediens (hipertensija).
Punktu atrašanai izmanto goniometrus. Tie mēra mugurkaula un ķermeņa kustīgumu savienojumi, jo izraisītāji saīsina muskuļus un ierobežo locītavu kustīgumu. Turklāt diagnoze tiek veikta ar palpāciju, jo atšķirībā no klasiskās akupunktūras punkti, ko nosaka anatomiskās proporcijas un meridiāna ceļi, sprūda punkti vienmēr ir jāpalpē, pamatojoties uz individuālo aizsprostojumu.
Trigera punktus un to pavadošos simptomus var veiksmīgi ārstēt ar akupunktūru (trigera punkta akupunktūru) pat pēc gadiem. Trigera punkta akupunktūru galvenokārt izmanto sāpīgiem muskuļu stāvokļiem, Cīpslas un savienojumi, kas izpaužas, piemēram, kakls un muguras sasprindzinājums, kā arī mugurkaula sūdzības (sāpes mugurkaulā). Tā kā trigerpunkta akupunktūru izmanto audu, kas jau ir uzbrukuši, ārstēšanai, īpaši maiga, vienmērīga adatu metode (akupunktūras tehnika) ir jāizmanto.
Adatas uzgalis jānovieto aizsprostojuma centrā. Šeit tas var vājināt spriedzi no iekšpuses un aktivizēt atvēršanas mehānismu. Tas ietver asinis, skābekļa un barības vielu piegāde sprūda punkta iekšpusē.
Audu sacietēšana ir izšķīdusi, sprūda punkts pazūd un līdz ar to spiediens uz kaimiņu nervi, asinis un limfa kuģi. Pēc adatas ievietošanas sāpīgajā vietā var rasties muskuļu raustīšanās. Tādā pašā veidā pēc ārstēšanas skartajā zonā var rasties muskuļu sāpīgums.
Trigera punkta akupunktūra neitralizē muskuļa un tā cīpslas saīsināšanu, mazina spriedzi locītavās un novērš tā izraisītās problēmas, piemēram, nejutīgumu, spēka zudumu, ierobežotu mobilitāti un sāpes. Dabiskais locītavu, muskuļu un Cīpslas ir atgūta. Vidējais ārstēšanas laiks ir apmēram 60 minūtes. Adatas paliek ādā apmēram 20-30 minūtes. Akūtos gadījumos pietiek ar 1-5 sesijām, hronisku problēmu gadījumā parasti ir nepieciešamas 3-12 sesijas.
