Sistoliskā asinsspiediena vērtība ir pārāk augsta

Ievads

Ja jūsu asinis spiediens pirmo reizi tika mērīts par augstu, pēc iespējas agrāk jāveic turpmāki izmeklējumi, lai noteiktu, vai pastāv augsts asinsspiediens vai arī izmērītā asinsspiediena vērtība bija tikai ārkārtīgi pārāk augsta. Pastāvīgs (hronisks) augsts asinsspiediens dažos pirmajos gados izraisa sūdzības tikai nedaudziem skartajiem cilvēkiem, tāpēc to parasti atklāj tikai nejauši, izmantojot kontroles mērījumus. Ir svarīgi ņemt pirmo reizi augsts asinsspiediens nopietni novērtēt un turpināt to izmeklēt, neskatoties uz simptomu neesamību - tas kļūst bīstami, ja slimība ilgstoši turpinās. Daudzu gadu laikā augsts asinis spiediens bojā asinis kuģi visā ķermenī un atstāj pēdas, īpaši sirds, smadzenes, nieres un acis. un apakšējā sistole

Sistoles palielināšanās cēloņi

Katram cilvēkam atšķiras, cik daudz asinis spiediena izmaiņas attiecīgajās stresa situācijās - daudziem cilvēkiem var izraisīt pat nelielu uztraukumu asinsspiediens svārstības 30 mmHg. Piemēram, pat ārsta apmeklējums var izraisīt zināmu satraukumu, kas atspoguļojas asinsspiediens mērīšana kā pārāk augsts asinsspiediens. Šo parādību sauc par “baltā mēteļa hipertensiju”.

ja asinsspiediens ir pārāk augsts, kaut arī pirms mērīšanas tika novērots noteikts atpūtas periods, tas, visticamāk, norāda uz pastāvīgi paaugstinātu augstu asinsspiedienu, kam nepieciešama ārstēšana. Apmēram 90% skarto cilvēku tam nekad nav atrasts tiešs iemesls. Tas ir tas, ko ārsti sauc par “primāro hipertensiju” vai “esenciālo hipertensiju”.

Kāpēc tik daudz cilvēku cieš no primārās hipertensijas, joprojām nav precīzi zināms, un tas bieži tiek pētīts. Ir zināms, ka noteikti apstākļi palielina primārās hipertensijas risku. Tie ietver, piemēram, nelabvēlīgu ģenētisko noslieci: ja vecāki vai vecvecāki cieš no paaugstināta asinsspiediena, palielinās arī risks saslimt ar to.

Vecumam ir arī nozīme - augstākā vecumā augsts asinsspiediens rodas daudz biežāk, un tikai ļoti reti tas notiek līdz 30 gadu vecumam. Svarīgi faktori, kas veicina augstu asinsspiedienu un vienlaikus tos var ietekmēt pats pacients Virssvars un vingrinājumu trūkums ir neveselīgs un sāli saturošs barojošs veids smēķēšana un pārāk spēcīgs alkohola patēriņš, turpinot stresu. Citas atšķirīgas, jau pastāvošas slimības var atbrīvot augstu asinsspiedienu - turklāt pieder Schlafapnoe sindroms, dažādas niere slimības, arterioskleroze, hormonālās slimības un daudz kas cits.

• Liekais svars un kustību trūkums
• Neveselīga un sāļa diēta
• Smēķēšana un pārmērīga alkohola lietošana
• Noturīgs stress