Simptomi
Vieglas plankumainās pēdas daudzos gadījumos netiek pakļautas nekādai īpašai terapijai. Tomēr, ja sāpes un rodas ievērojami ierobežojumi, jāveic ārstēšana, pie kam ir pieejamas dažādas metodes. Priekšplānā ir konservatīvi pasākumi.
Papildus maiņai uz piemērotiem un platiem apaviem noder arī ortopēdiskās zolītes. Tie atbalsta pēdas arku no apakšas un samazina sāpes un spiediena sajūtas. Tie palīdz atgriezt pēdas fizioloģiskā stāvoklī.
Vēl viena svarīga metode sāpes ir specifiski vingrinājumi, lai stiprinātu pēdu muskuļi pēdu vingrošanas izpratnē. Fizioterapeita vadībā var panākt ilgtermiņa sūdzību uzlabošanos, jo zolītes atbalsta, bet necīnās ar cēloni. Visvienkāršākā kāju vingrošanas forma, kas palīdz pret plaisām un stiprina muskuļus un redzi, ir staigāšana basām kājām.
Tomēr, ja sāpes ir pārāk stipras un neļauj veikt nekādas aktivitātes, palīdz mitras kompreses un atpūtas stāvoklis. Pretsāpju līdzekļi arī mazināt sāpes. Dažos gadījumos var būt noderīgi, ja radzenes kalus noņem podologs.
Turklāt svara samazināšana palīdz samazināt spraugas uz kājām. Plašāku informāciju par zolītēm varat atrast šeit: Splayfoot zolītes Vairumā gadījumu šie konservatīvie pasākumi ir pietiekami, lai kontrolētu sāpes. Tomēr tie pilnībā nenovērš nepareizu nostāju.
Tādēļ smagos, nekontrolējamos gadījumos jāveic operācija. Splayfeet operācijas, ko sauc par Weil osteotomiju, mērķis ir iztaisnot pēdu. To panāk, saīsinot metatarsāls kauli iesaistīts neliels gabals un tādējādi tos telpiski atdalot no kalusiem, kas to rašanās laikā rada sāpes.
Šeit tiek labota arī lielā pirksta nepareiza pozīcija. Mortona gadījumā neiralģija, sāpes var novērst, atvieglojot nervi noņemot audus. Pēc tam sāpes ātri samazinās. Neatkarīgi no tā, vai tiek izmantota konservatīva vai invazīva terapija, katrā atsevišķā gadījumā vienmēr jāapsver.
