Saites celms potīte locītava ir viena no visbiežāk sastopamajām sporta traumas: Piemēram, ja pēda pagriežas, kamēr lēns skrējiens vai tiek spārts futbola laikā, nav nekas neparasts, ka rodas saišu celms. Tas var notikt gan augšpusē potīte locītava - savienojums starp stilba kaulu, teļu un potītes kaulu - un apakšējā daļā potītes locītava. Zemākā potīte locītavu veido tals, calcaneus un navicular kauli.
Potītes saišu sastiepums: simptomi un ārstēšana.
Ja ir saites celms potītes locītava, tas parasti ir ārējās saites ievainojums. Tas notiek tāpēc, ka, pēdai pagriežoties, pēdas ārējā mala pazeminās un pēdas iekšējā mala paceļas - kā rezultātā ārējās saites stiepjas. Atkarībā no tā, cik daudz saites ir izstieptas procesā, pagriežot potīti, var plīst arī atsevišķas saites.
Tipiski izstieptas potītes saites simptomi ir sāpes pārvietojot pēdu un nelielu potītes pietūkumu. Ārsts var pārbaudīt, vai ārējā saite potītes locītava ir saplēsts vai nav ar tā saukto uznirstošo pārbaudi. Viņš pārbauda, vai pēdu var atlocīt uz āru - ja tas tā ir, iespējams, ir plīsusi ārējā saite.
Lentes var izmantot, lai ārstētu izstieptu potītes saiti, nodrošinot locītavas normālas funkcijas saglabāšanu. To pašu uzdevumu veic arī potītes īpašie atbalsta pārsēji. Lai droši novērstu potītes atjaunotu savērpšanos, dziedināšanas procesā var izmantot arī fiksētu šinu, ko var piestiprināt ap potīti.
Saites celms ceļgalā
Saites sasprindzinājumu ceļgalā var izraisīt smagas griešanās kustības, kas saites izstiepj ārpus parastā kustības diapazona. Hiperekstensija ceļgalā un trieciens vai sitiens uz izstiepto ceļa locītava var izraisīt arī saišu celmu. Saites saites ceļgalā ir īpaši izplatītas tādos sporta veidos kā futbols vai slēpošana.
Daudzas saites iziet cauri ceļa locītava - vidējās un sānu saites, kā arī priekšējās un aizmugurējās krusteniskās saites. Sporta laikā visās četrās saitēs var rasties sasprindzinājumi un saišu plīsumi. Tipiski saites traumas simptomi ceļgalā ir sāpes kā arī locītavas nestabilitāte. Ja mediālā saite ir ievainota, var būt arī sāpes iekš augšstilbs.
Ceļa saišu traumas gadījumā saišu stiepšanu un saišu plīsumu laicīgajam cilvēkam bieži ir grūti atšķirt, jo saišu plīsums reti veido ievainojums. Lai izslēgtu nopietnu saišu traumu, ceļa sāpju gadījumā vienmēr ieteicams konsultēties ar ārstu. Tas var precīzāk ierobežot traumu, izmantojot dažādus stabilitātes testus.
Ja ir tikai izstiepta saite, šo testu laikā locītava paliek stabila, atšķirībā no a saplēsta saite. Izstieptu ceļa saiti var ārstēt, pietiekami atpūšoties un valkājot stiprinājumu: tas nodrošina locītavu papildu stabilizāciju un atbrīvo no spiediena uz saitēm.
Sasprindzinātas saites pirksta vai plaukstas locītavā
Saites celms pirksts or plaukstas locītava bieži notiek bumbu sporta veidos, piemēram, volejbolā vai handbolā. Ja bumbu sit neveikli, tā var ātri vadīt nopietnākiem ievainojumiem pirksts blīvējums.
Izstieptas saites gadījumā pirksts locītavu, ievainoto pirkstu ieteicams imobilizēt ar a lentes pārsējs lai izstieptās saites varētu mierīgi dziedēt. Tāpat ir iespējams imobilizēt ievainoto pirkstu ar pārsēju uz blakus esošā, veselīgā pirksta.
