Rīta nelabums
Bieža problēma, kuru zina gandrīz katra grūtniece (apmēram 80%), ir nelabums. Tas var notikt no rīta, pusdienlaikā, vakarā vai naktī, atkarībā no ēdienreizēm, vai pat var būt visas dienas garumā. Tas atšķiras no sievietes uz sievieti.
Arī fakts, vai tas ir taisnīgi nelabums vai pat slikta dūša ar vemšana katrai grūtniecei ir atšķirīga. Daži apraksta nelielu diskomfortu kuņģis, bet citi ir ļoti jutīgi pret smarža dažu pārtikas produktu, un tāpēc rodas slikta dūša. Nelabums ir īpaši izplatīta laikā grūtniecības sākumā, iespējams, sakarā ar pieaugošo HCG līmeni (cilvēka horiona gonadotropīns, grūtniecības hormons), kas ir atbildīgs par placentas veidošanos un uzturēšanu.
Turklāt ārsti redz arī saikni starp prāta stāvokli vai psihi un nelabuma intensitāti. Ja Jums rodas paaugstināts stress vai gulējat pārāk maz, tas var negatīvi ietekmēt nelabumu. Visizplatītākais termins ir “rīta slimība”, taču maz sieviešu sliktu dūšu izjūt tikai no rīta.
Daži arī ziņo par nakts nelabuma uzbrukumiem, kas apgrūtina aizmigšanu un gulēšanu visu nakti un tādējādi rada smagu slogu, kas savukārt var izraisīt pastiprinātu nelabuma uzbrukumu dienas laikā. Dažas sievietes cieš arī no tā sauktās “pēc ēdienreizes” nelabuma. Tas attiecas uz sliktas dūšas parādīšanos tūlīt pēc ēšanas neatkarīgi no patērētā ēdiena.
Dažām sievietēm ir patīkami iet gulēt tūlīt pēc ēdienreizes. Tomēr šī ir aktivitāte, kas parasti nav iespējama sievietēm, kuras jau ir mātes. Turklāt dažreiz var būt noderīgi nelabumu ārstēt ar medikamentiem (piemēram, Vomex tabletes).
Ir arī homeopātisks līdzeklis: nux vomica granulas. Bet pirms izmēģināt kādu no zālēm, lai ārstētu nelabumu pēc ēšanas, vienmēr jālūdz padoms savam ginekologam vai vecmātei. Kopumā rīta slimības ir nepatīkams, bet nebūt ne bīstams simptoms, ar kuru saskaras lielākā daļa grūtnieču.
Anēmija grūtniecības laikā
Laikā grūtniecība, mātes asinis tilpums palielinās uz pusi, bet sarkano asins šūnu skaits palielinās tikai par piektdaļu. Tas izraisa dabisku sarkanās krāsas samazināšanos asinis pigmenta hemoglobīns (atšķaidījuma nozīmē) līdz 10 g / dl (grūtniecība hidrēmija). No tā jānosaka un jānosaka spēcīgāks patoloģisks hemoglobīna vērtības kritums (anēmija).
Sliekšņa vērtība, virs kuras anēmiju uzskata par anēmiju, ir zemāka nekā parasti (apmēram <10-11 g / dl) dabiskās asinis. Vairumā gadījumu, dzelzs deficīts ir cēlonis laikā grūtniecība, bet var rasties arī citas anēmijas formas, piemēram, iedzimtas vai iekaisuma izraisītas, un tās ir jāprecizē.
Dzelzs deficīts grūtniecība skar apmēram 10-15% sieviešu rūpnieciski attīstītajās valstīs, trešās pasaules valstīs šis procents var pieaugt līdz 75%. Grūtniecības rezultātā dzelzs nepieciešamība palielinās tik daudz, ka to diez vai var nodrošināt ar uzņemto pārtiku. Kuņģa-zarnu traktā organismā uzsūcas tikai apmēram 1/8 no dzelzs, kas atrodas pārtikā.
Ar normālu uzturs tas ir pavisam par maz, lai segtu patēriņu. Ja ķermeņa paša dzelzs krājumi (norāda ar feritīns vērtība) nav pietiekami, lai kompensētu dzelzs, an dzelzs deficīts rodas negatīva ietekme uz sarkano asins šūnu veidošanos. Rezultāts ir anēmija.
Anēmija grūtniecības laikā mātei un bērnam ir risks, it īpaši pirmajā trimestrī grūtniecības laikā. Vieglai anēmijai ir maza ietekme, bet vidēja vai smaga anēmija palielina mātes un bērna saslimstību un mirstību. Turklāt ESA izaugsme un attīstība placenta var ietekmēt un risku priekšlaicīgas dzemdības palielinās.
Mātes labsajūtu var ietekmēt arī slikta dūša, vemšana, reibonis un nogurums. Ierobežota piena ražošana, depresija vai izsīkuma sindroms rodas anēmijas gadījumos pēc grūtniecības. Daudzas sievietes cieš no neliela dzelzs deficīta pat pirms grūtniecības.
Normālā hemoglobīna līmenī tas izpaužas ar noplicinātiem dzelzs krājumiem (zems feritīns līmeņi). Saskaņā ar pētījumu anēmijas rašanos samazina, lietojot dzelzs preparātus tablešu veidā kā profilaktisku līdzekli grūtniecības laikā, pirms ir pamanāmas hemoglobīna vērtības. Papildus tabletēm ir arī produkti ar paaugstinātu dzelzs saturu (piemēram, kukurūzas pārslas).
Dzelzs tabletes parasti ir pietiekamas arī vieglas vai vidēji smagas anēmijas ārstēšanai. Dzelzs tabletes ieteicams lietot tukšā dūšā kuņģis un lai pievienotu C vitamīnu, lai uzlabotu dzelzs uzsūkšanos organismā. Ja tas nav pieļaujams, ja laboratorijas vērtības neuzlabojas vai, ja tiek atklāta smaga anēmija, dzelzi var ievadīt pa vēnām no grūtniecības 2. trimestra. Ja papildus anēmija, grūtniecei ir pārāk maz asins tilpuma, sarkanās asins šūnas jādod a asins pārliešana. Informāciju par citiem grūtniecības riskiem varat atrast mūsu lapā Riska grūtniecība.
