Saplēstas muskuļu šķiedras ilgums mugurā
A ilgums saplēstas muskuļu šķiedras aizmugurē katram pacientam ir individuāls un lielā mērā atkarīgs no traumas smaguma. Jo vairāk šķiedru ietekmē plīsums muskuļu šķiedra, jo ilgāk notiek dziedināšanas process. Tomēr kopumā var teikt, ka katrs saplēsts muskuļu šķiedra, vai nu aizmugurē, vai teļš, sadzīst dažu nedēļu laikā. Tāpēc arī ieteikums attiecas uz to, ka sportam jāaptur aptuveni trīs līdz sešas nedēļas. Pēc tam pacients vēlreiz jāpārbauda lēnām, lai redzētu, vai ir iespējams sasprindzināt muguru bez tā sāpes.
