Prognoze
Ar agrīnu un konsekventu terapiju a saplēsta saite parasti dziedē bez sekām un ir laba prognoze. Sekojošie zaudējumi parasti paliek tikai tad, ja a saplēsta saite nav konstatēts un tādējādi nav atbilstoši ārstēts. Piemēram, artroze, ti, neatgriezenisks locītavas bojājums skrimslis, tad var rasties, kas var nopietni ierobežot dzīves kvalitāti.
Var saglabāties arī pastāvīga, ti, hroniska skartās locītavas nestabilitāte. Saplēstas saites var novērst, labi vingrinot muskuļus, lai tie noņemtu saišu spriedzi, un traumu gadījumā saites retāk tiek nopietni ievainotas. koordinācija vingrinājumi palīdz arī trenēties līdzsvarot un tādējādi novērstu iespējamo kritienu traumu. Ja pacientam jau ir bijusi saplēsta saite, īpaši pārsēji, kurus var nēsāt sporta laikā, nodrošina papildu locītavu stabilizāciju un tādējādi atbrīvo saites.
