“Virve Līdzsvarot“. Līmējiet auklu uz grīdas vai izklājiet virvi. Ejiet pa virvi / līniju koncentrēti, soli pa solim, paturot savu līdzsvarot.
Sākumā jūs sperat lielus soļus. Kontrolējiet vingrinājumu pats, samaziniet soļa garumu. Tas padarīs jūs nestabilāku, un jums būs jāsaglabā savs līdzsvarot vairāk. Turpiniet ar nākamo vingrinājumu.
