Starp daudzo mulsinošo informāciju par uztura tēmu, jauno trīsdimensiju Uztura piramīda piedāvā zinātniski pamatotu un praktisku palīdzību veselīgas veselības ieviešanai uzturs ikdienas dzīvē. Tiek ņemti vērā jauni uztura pētījumu rezultāti, īpaši pievēršoties pārtikas produktu uzturvērtības sastāvam.
Saldumi mērenībā
Bet netiek ignorēti arī labi zināmi patēriņa paradumi. Piemēram, mēs zinām, ka saldumi un uzkodas ir neatņemama mūsu ikdienas sastāvdaļa. Šeit tas veido daudzumu. Tevi neatbaida tēma veselība-veicināt uzturu un, galvenais, nezaudēt ēšanas prieku. Vienkārši domājiet par 3-D biežāk!
Avoti:
Trīsdimensiju uztura piramīda. Red. aid infodienst Verbraucherschutz, Ernährung, Landwirtschaft e. V., Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) Uztura pamatnostādņu grafiskā ieviešana - tradicionālās un jaunās pieejas. Pīters Štēls, Helmuts Oberriters, Margreta Bīninga-Fezela un Helmuts Hesekers. Ernährungs-Umschau 52 (2005) 4. izdevums
Lai iegūtu vairāk informācijas par DGE trīsdimensiju uztura piramīda, noklikšķiniet šeit.
