Pārtikas piramīda izskaidrota

Ja kāds uzdod jautājumu par veselīgu uzturu mūsdienās, nenoteiktība ir liela. Kādi noteikumi noved pie veselīga uztura, ir daļēji pretrunīgi. Pat pārtikas piramīda, kas ilgu laiku tika uzskatīta par uzticamu vadlīniju, tagad pastāv dažādos variantos. Ņemot vērā tik daudz nenoteiktības, daudzi patērētāji dod priekšroku pie pazīstamas ēšanas ... Pārtikas piramīda izskaidrota

Pārtikas piramīda: secinājums un padomi

Starp daudzo mulsinošo informāciju par uzturu, jaunā trīsdimensiju pārtikas piramīda piedāvā zinātniski pamatotu un praktisku palīdzību veselīga uztura ieviešanai ikdienas dzīvē. Tiek ņemti vērā jauni uztura izpētes atklājumi, jo īpaši aplūkojot pārtikas produktu uztura sastāvu. Saldumi ar mēru, bet labi zināmi patēriņa ieradumi… Pārtikas piramīda: secinājums un padomi

Dzelzs deficīta cēloņi

Sinonīmi Sideropēnija Latviski: dzelzs deficīts Ievads Dzelzs deficītu var izraisīt dažādi faktori. Dzelzs deficītu visbiežāk izraisa asiņošana vai nepietiekams uzturs. Diēta vai vegāns vai veģetārs uzturs var būt nepietiekama uztura cēlonis. Turklāt nepieciešamību pēc dzelzs var palielināt tik daudz, ka uzturs, kas satur dzelzi… Dzelzs deficīta cēloņi

Vai zāles var izraisīt dzelzs deficītu? | Dzelzs deficīta cēloņi

Vai zāles var izraisīt dzelzs deficītu? Ir vairākas zāles, kas ietekmē dzelzs uzsūkšanos un tāpēc var izraisīt arī dzelzs deficītu. Starp šīm zālēm ir noteiktas holesterīna līmeni pazeminošas zāles. Aktīvā sastāvdaļa acetilsalicilskābe (aspirīns), kas dažkārt ir arī galvassāpju tabletēs, var ietekmēt dzelzs uzsūkšanos. Tāpēc dzelzs deficīta noskaidrošana ... Vai zāles var izraisīt dzelzs deficītu? | Dzelzs deficīta cēloņi

Dzelzs trūkums

Dzelzs deficīts jeb sideropēnija ir dzelzs deficīts cilvēka organismā, ko var izraisīt dažādi faktori un kas parasti ir bez simptomiem. Ja dzelzs deficīta simptomi parādās pirms anēmijas, to sauc par sideropēniju. Atkarībā no simptomiem un asins vērtībām var atšķirt dažādas dzelzs deficīta formas. … Dzelzs trūkums

Diagnoze | Dzelzs deficīts

Diagnoze Tā kā dzelzs deficīts pats par sevi ir tikai citu iemeslu sekundāra slimība, īpašs uzsvars jāliek uz sākotnējās slimības atrašanu un ārstēšanu. Šī iemesla dēļ, lai diagnosticētu dzelzs deficītu, jāveic rūpīga pacienta aptauja. Hroniskas slimības, grūtniecība un palielināta asiņošanas tendence ... Diagnoze | Dzelzs deficīts

Prognoze | Dzelzs deficīts

Prognoze Dzelzs deficīta prognoze ir tieši saistīta ar cēloni. Ja ir iespējams izārstēt cēloņsakarību, iespējams, ka dzelzs deficītu var labot. Dzelzs deficīts grūtniecības laikā Lai nodrošinātu pietiekamu asinsriti un bērna attīstību, sievietei grūtniecības laikā jāražo par aptuveni 30-40% vairāk asiņu. Kopš… Prognoze | Dzelzs deficīts

Dzelzs deficīts bērniem Dzelzs deficīts

Dzelzs deficīts bērniem Dzelzs deficīts ir arī bieži sastopams deficīta simptoms bērnībā. Apmēram vienam no desmit bērniem ir vismaz viegli dzelzs deficīta simptomi. Tā kā šūnām augšanas laikā ir īpaši augsta skābekļa nepieciešamība, augšanas fāzēs ievērojami palielinās arī nepieciešamība pēc dzelzs. Dzelzs deficīta simptomi bērniem ir līdzīgi ... Dzelzs deficīts bērniem Dzelzs deficīts