Zarnu attīrīšanai un atvieglošanai parasti lieto klizmu aizcietējums. Dažas sievietes pirms dzemdībām arī izvēlas izmantot klizmu. Tas ietver klizmas vai apūdeņotāja izmantošanu, lai caur siltu zarnu ievadītu siltu šķidrumu tūplis. Joprojām ūdens ir labākais, kuru, iespējams, var papildināt ar tādām piedevām kā kumelīte. Uzziniet vairāk par klizmu šeit un uzziniet, kā padarīt klizmu pats.
Ārstējiet aizcietējumus
Klizmas parasti tiek piešķirtas ārstēšanai aizcietējums un iztīrīt zarnas pirms izmeklējumiem vai operācijas. Šķidrums, kas nonāk zarnās, var izskalot gružus taisna sirds. Par akūtu aizcietējums, klizma ir īpaši ātri iedarbīga un viegli izpildāma metode. Ja jūs ciešat no aizcietējumiem, sākotnēji zarnās, iespējams, būs maz šķidruma. Šādā gadījumā pagaidiet, līdz izkārnījumi iztukšojas pēc pirmās klizmas, un pēc tam veiciet otro klizmu. Parasti vienā reizē zarnās var iesūknēt no 500 līdz 2,000 mililitriem šķidruma.
Dažādas ierīces
Atkarībā no ārstēšanas mērķa klizmai var izmantot dažādas ierīces. Ja zarnās jāievada tikai neliels daudzums šķidruma, var izmantot aptiekas vienreizējās lietošanas klizmas. Parasti tie satur no 100 līdz 200 mililitriem šķidruma. Ja zarnu rūpīgi jāizskalo, varat izmantot klizmas šļirci vai apūdeņotāju. Klizmas šļirce sastāv no gumijas lodītes, kurā ievietota klizmas caurule. Savukārt apūdeņotājs sastāv no kausa vai maisa un caurules, kas savienota ar kausu. Caurules galā, kas atrodas prom no krūzītes, atrodas klizmas caurule. Apūdeņotājs piedāvā priekšrocību, ka klizmas laikā zarnās parasti nonāk mazāk gaisa nekā ar klizmas šļirci.
Iespējamās piedevas
Parasti klizmu veic, izmantojot tikai siltu, siltu ūdens. ūdens jābūt apmēram ķermeņa temperatūrai, pretējā gadījumā jūs varat justies auksts klizmas laikā. Tomēr, ja vēlaties, ūdenī varat iemaisīt piedevas. Piemērotas piedevas ir:
- Kumelīšu tēja
- Zāļu tēja
- Galda sāls
- Bāzes pulveris
Ja vēlaties izmantot bagātinātāji, lūdzu, iepriekš informējiet sevi par iespējamām blakusparādībām. Tāpat noteikti izvairieties no pārdozēšanas, pretējā gadījumā zarnu gļotādas var kairināt.
Vai pats klizma: sagatavošana
Lai pats veiktu klizmu, vispirms vajadzētu apkopot visus nepieciešamos priekšmetus:
- Dvielis vai aizsargloksne
- Bļoda
- Vienreizlietojami cimdi
- Irigators (alternatīvi: klizmas šļirce)
- Vazelīns / tauku krēms
Tagad sagatavojiet skalošanas šķidrumu: Lai to izdarītu, bļodā ielieciet ķermenim siltu ūdeni un pievienojiet tādas piedevas kā galda sāls vai kumelīte ja nepieciešams. Ja klizmu veicat pirmo reizi, jums jāizmanto apmēram 500 mililitri šķidruma. Ja jūsu zarnas pirmajā piegājienā absorbē ievērojami mazāk šķidruma, pēc iztukšošanas varat mēģināt otro reizi. Piepildiet apūdeņošanas šķidrumu apūdeņotājā. Pēc tam pakariet ierīci vismaz durvju roktura augstumā - jo augstāk tā karājas, jo lielāks būs klizmas ātrums vēlāk. Atveriet mazo krānu un iztukšojiet tik daudz ūdens, cik nepieciešams, līdz mēģenē vairs nav gaisa burbuļu. Pēc tam ieziest zarnu cauruli un tūplis ar kādu krēmu. Tagad noliecieties vai nu četrrāpus uz dvieļa, vai arī gulējiet plakani kreisajā pusē un nedaudz pievelciet ceļus.
Vai pats veicat klizmu: izpilde
Uzvelciet vienreizējās lietošanas cimdus un ievietojiet klizmas cauruli apmēram divas līdz trīs collas dziļi tūplis izdarot nelielu pagriežamu kustību. Jums nevajadzētu justies nevienam sāpes to darot. Tagad lēnām sūknējiet šķidrumu zarnās; ja jūtat lielu vēlmi iztukšot, nevajadzētu pievienot vairāk šķidruma. Kad esat pabeidzis, uzmanīgi izvelciet klizma cauruli no tūpļa. Jūs, iespējams, izjutīsit spēcīgu vēlmi izkārnīties lielā ūdens daudzuma dēļ zarnās. Ja iespējams, neiet tieši uz tualeti, bet pagaidiet dažas minūtes. Ideāls laiks ir no piecām līdz 15 minūtēm. Pēc tam jūs varat iztukšot zarnu saturu tualetē.
Klizma pirms dzimšanas
Vai pirms dzemdībām veikt klizmu vai nē, parasti grūtniece izlemj. Dažas sievietes jūtas atvieglinātas, ja pirms dzimšanas zināt, ka viņu zarnas ir pilnīgi tukšas. Tas ir tāpēc, ka tad, neraugoties uz mazuļa spiedienu, dzimšanas laikā no fekālijām nevar izstumt. Savukārt citas sievietes nevēlas pakļauties uzsvars klizma pirms dzemdībām. Tas ir tāpēc, ka klizma darba laikā var būt nepatīkama. Tomēr tas vienmēr ir noderīgi, ja zarnas ir ļoti pilnas vai aizsprostotas. Jo, kad zarnas ir tukšas, zīdainim vēderā ir vairāk vietas.
Gavēšana un klizma
Alternatīvajā medicīnā klizmas tiek klasificētas kā attīrīšanas procedūras. Tas ietver procedūras, kas paredzētas ķermeņa detoksikācijai. Tāpēc klizmas bieži tiek veiktas kopā ar a gavēšana izārstēt. Bieži vien caurejas līdzekļi tiek izmantoti arī klizmas vietā - tomēr klizma ir daudz maigāka kuņģis.
