Kinezio-konusveida
Muskuļu teipošana ir piemērota dažāda veida traumām. Piemēram, ievilkta muskuļa gadījumā augšstilbs apgabals, fice biceps muskuļus var uzlīmēt. Pacientam vajadzētu stāvēt un saliekties uz priekšu ar ķermeņa augšdaļu, lai sasprindzinātu fice biceps muskulis.
Lai pieskartos fice biceps muskuļu efektīvi, pirmā sloksne tiek uzklāta no popliteal fossa aizmugures aizmugures līdz sēžamvietai. Ieteicams izstiept celi un nedaudz pagriezt ķermeņa augšdaļu pretējā pusē. Šī sloksne tiek uzklāta bez pārāk lielas spriedzes.
Otrajai sloksnei jābūt dubultai sloksnei, ti, divām plānām sloksnēm ar kopēju pamatni. To var viegli panākt, vienkārši sagriežot sloksni gareniskajā ass caur vidu, bet atstājot kopēju galu. Divkāršās sloksnes pamatne ir pielīmēta pie muskuļa apakšējā staba, ti, dažus centimetrus virs ceļa dobums, un abas sloksnes ir piestiprinātas ap muskuļa vēderu vidējā spriedzē. Ja iespējams, abi brīvie gali ir jāpielīmē kopā. Šī teipošana var uzlabot muskuļa darbību un tādējādi nodrošināt (sāpes) atvieglojums.
funkcija
Biceps femoris funkcija (divgalva augšstilbs muskuļi) sastāv no locīšanas un ārējā rotācija no apakšējā kāja iekš ceļa locītava. Turklāt tas izraisa a strečings un pievienošana no augšstilbs iekš gūžas locītavu.
