Kad ir lietderīgi lietot B12 vitamīnu?
B 12 vitamīns ir vitamīns, kas uzsūcas ar pārtiku. Tas ir ārkārtīgi svarīgi ķermenī: cita starpā tam ir nozīme DNS sintēzē, enerģijas ražošanā, tauku vielmaiņa un hormoni. Turklāt vitamīnam B 12 ir spēcīga detoksikācijas iedarbība.
Tāpēc šī vitamīna trūkums izraisītu izteiktu iejaukšanos cilvēka metabolismā un izraisītu šādas sūdzības: Nogurumsizsīkums, koncentrēšanās traucējumi, reibonis, galvassāpes, ieplaisājuši stūri mute, nemierīgas kājas, aftas veidošanās mutes zonā. Gados vecākiem cilvēkiem ir aizdomas, ka viņiem ir demenci vienmēr jāpārbauda arī attiecībā uz B 12 vitamīna deficītu, jo tas jau var izraisīt nopietnus garīgus traucējumus. No vienas puses, trūkumi būtu jākompensē, taču tikpat svarīgi ir atrast cēloni.
Parasti cilvēks katru dienu uzņem pietiekami daudz B 12 vitamīna uzturs. Ja tomēr rodas vitamīna B 12 deficīts, ir jāizpēta, vai tas, iespējams, ir rezorbcijas traucējums, kas rodas kuņģa-zarnu traktā, un tas ir jānovērš. Smaga alkoholisms ir viens no visbiežāk sastopamajiem B 12 vitamīna deficīta cēloņiem. Ņemot a asinis paraugu un novērtējot to laboratorijā, ārsts noteiks, vai a vitamīna b12 deficīts faktiski pastāv, un veiks turpmākus testus, lai atrastu cēloni. Ja tiks atrasts cēlonis, viņš izrakstīs atbilstošu B12 vitamīna ārstēšanu.
Methylcobalamin
Metilkobolamīns papildus adenozilkobolamīnam ir koenzīms (iesaistītais ferments) un daļa no vitamīna B 12 kompleksa. Tas galvenokārt ir atbildīgs par tā metaboliski aktīvo iedarbību. Ja metilkobolamīns netiek patērēts tīrā veidā, ķermenim tas jāražo tikai pēc tam, kad tas ir absorbējis B 12 vitamīna kompleksu. Metilkobolamīns aktivizējas folijskābe, kas tiek uzņemts arī kopā ar pārtiku un ir ārkārtīgi svarīgs dažādiem vielmaiņas procesiem. Turklāt tiek uzskatīts, ka metilkobolamīnam ir kardioprotektīvās īpašības, kas galvenokārt ir saistītas ar homocisteīna inaktivāciju.
