Diabēta slimnieku kājas mēdz nervu bojājumi un asinsrites problēmas, īpaši pēc ilgstoša slimības perioda. The āda tad parasti ir ārkārtīgi jutīgs un sauss. Turklāt daudzi diabētiķi savlaicīgi nejūt spiediena punktus apavos vai kāju traumas, jo nejūt sāpes. Ja infekcija izplatās, var viegli attīstīties raudošas čūlas, kuras ir grūti izārstēt. Tāpēc īpašu uzsvaru liekiet uz profesionālu kāju kopšanu, pareizu pēdu kontroli un pareizajiem apaviem. Šie padomi apkopo vissvarīgākos padomus skartajiem.
Ikdienas pēdu un pēdu pārbaude.
Tā kā cilvēki ar cukura diabētu bieži nevar pareizi izjust izmaiņas kājās, kā diabēta slimniekam katru dienu jāpārbauda kājas, piemēram:
- Spiediena punkti
- Burns
- sarkanums
- Pietūkums
- Ievainojumi
- Ieauguši kāju nagi
- Kāju sēnīte vai
- Iekaisums
Pārbaudiet jo īpaši:
- No augšas: iekšpēdiņa un papēdis
- No apakšas: pēdas zole
- No priekšpuses: starppirkstu atstarpes starp pirkstiem
Kāju zoles pārbaude ir svarīga, jo kalusi šeit var attīstīties īpaši ātri. Tiem, kuri neredz kāju zoles, jālieto spogulis. Ja redze nav pietiekama, lai droši veiktu šos izmeklējumus, jākonsultējas ar radiniekiem vai aprūpētājiem. Par pēdu izmaiņām jums jādodas pie ārsta.
Diabētiskā pēda: kāpēc kontrole ir tik svarīga
Sausa āda ir īpaši uzņēmīga pret tādu patogēnu traumām vai invāziju kā baktērijas vai sēnītes. Kombinācijā ar traucētu sensāciju sāpes pēdās, tas var izraisīt brūces ne tikai vieglāk attīstīties, bet arī ilgāk nepamanīt un grūtāk dziedēt. Bieži vien tas noved pie nopietna iekaisums vai čūlas. Tas ir arī pazīstams kā diabētiskā pēda vai diabētiskās pēdas sindroms. Uzmanīga pēdu kontrole tiek uzskatīta par vissvarīgāko novēršanas pasākumu diabētiskā pēda.
Diabētiskās pēdas kopšana
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana āda diabēta slimnieku parasti ir ļoti sausa un trausla. Iemesls tam ir traucēta sviedru ražošana. Šeit var palīdzēt tikai konsekventa ādas kopšana:
- Katru dienu mazgājiet kājas ar maigām, mitrinošām ziepēm.
- Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 37 grādus. Izmantojiet termometru, lai pārbaudītu, jo tas ir pārāk karsts ūdens var izraisīt applaucēšanās, ko var nepamanīt (neiropātija).
- Kad jūs mazgājat kājas, vannai vajadzētu ilgt ne vairāk kā trīs minūtes. Garākas kāju vannas mīkstina āda, tas veido labu augsni baktērijas un baktērijas.
- Pēc mazgāšanas jums rūpīgi jāizžāvē kājas ar mīkstu dvieli, īpaši starp pirkstiem, jo, ja atstarpes starp pirkstiem ir mitras, atlēta pēda var viegli veidoties.
- Ja nieze starp pirkstiem, diabēta slimniekiem vajadzētu apmeklēt ārstu, jo tā bieži ir sēnīšu infekcija, kas obligāti jāārstē.
Pēc peldēšanās jums vajadzētu rūpīgi noberzt vēl mitru kaluss ar pumeka akmeni. Tas ir nepieciešams, jo kalusi viegli saplaisā un tā baktērijas or baktērijas var iekļūt. Kaluss lidmašīnām nav vietas diabēta slimnieka kājā. Tāpat arī kukurūza apmetumi vai tinktūras nekādā gadījumā nedrīkst lietot, jo tiem ir kodīga iedarbība un tie bojā ādu.
Kā diabētiķi var rūpēties par savām kājām?
Sauss, trausls vai saplaisājusi āda vajadzētu berzēt ar mitrinošu krēmu (piemēram, ar urīnviela) pēc mazgāšanas. Tomēr atstarpes starp pirkstiem nevajadzētu krēmēt. Turklāt diabēta slimniekiem noteikti vajadzētu katru dienu uzvilkt svaigas zeķes un pārliecināties, ka zeķes labi der. Ja sensācija sāpes vai siltums ir ierobežots, labāk nelietot karstu ūdens pudele vai elektriskā sega. Jūs, iespējams, apdedzināsiet kājas. Ja jums ir pēdu trauma, jums nekavējoties jāapmeklē ārsts. Bet pārbaudes laikā jums vajadzētu arī pārbaudīt kājas ārstējošajam ārstam. Turklāt medicīnisko kāju aprūpi apmaksā arī veselība apdrošināšana daudzos gadījumos.
Pirksta nagi
Kāju kopšana ietver arī kāju kopšanu toenails. Diabēta slimniekiem šeit ir arī dažas īpašas iezīmes:
- Nenogrieziet nagi ar smailiem vai asiem instrumentiem (piemēram, šķērēm, nagu šķērēm vai smailiem nagu vīlēm). Smilšu asmens vai noapaļota dimanta vīle ir labi piemērota.
- Failu nagi stūros taisni un nav apaļi. Tikai tūlīt stūros tie būtu nedaudz noapaļoti.
- Ir ieauguši toenails or varžacis noņem tikai profesionālis (podologs vai ārsts).
Apavi un zeķes
Apavi vienmēr jāpērk pēcpusdienā, jo dienas laikā kājas pietūkst stāvēšanas dēļ. Agrā pēcpusdiena tāpēc ir labākais laiks apavu iegādei. Pērkot apavus, meklējiet mīkstu virsu bez kaitinošām šuvēm un zoli, kas nav pārāk plāna un labi mīkstināta. Šņorējamas kurpes ir vislabākās diabēta slimniekiem, jo tās optimāli aptver pēdu. Jaunas kurpes ir jālauž ilgākā laika posmā. Šajā laikā ikdienas pārbaude uz kājām ir īpaši svarīga. Ja jūs ciešat no neiropātijas, pirms apavu uzvilkšanas ar roku jāpārbauda, vai iekšpusē nav svešķermeņu vai abrazīvu šuvju. Zeķes nedrīkst izgatavot no sintētiskiem materiāliem, bet gan no vilnas vai kokvilnas. Tiem jābūt pēc iespējas viengabalainākiem, kā to var izdarīt nevienmērīgums vadīt līdz traumas vai spiediena punktam. Diabēta slimniekiem ir īpaši svarīgi katru dienu mainīt zeķes.
Kas vēl ir svarīgs
Papildus rūpes par kājām, diabēta slimniekiem ir daži citi padomi, ko viņi var izmantot, lai novērstu ievainojumus vai neatgriezeniskus viņu diabētiskās pēdas bojājumus:
- Ja jums ir problēmas ar kājām, nevajadzētu staigāt basām kājām.
- Ja jūs samazināsiet svaru, tas arī atvieglos spiedienu uz kājām.
- Mērķtiecīgs pēdu vingrinājums ir labs jūsu kājām.
- Ik pa brīdim glabājiet kājas augšā.
- Ja jūs atteiksieties smēķēšana, tas pozitīvi ietekmēs arī jūsu kājas.
Neskatoties uz to, regulāra pēdu kopšana diabēta slimniekiem joprojām ir obligāta prasība. Tikai šādā veidā var diabētiskā pēda sindroms tiek savlaicīgi atklāts un ārstēts.
