Kādi ir sporta riski pēc asins nodošanas?
Pēc a asinis ziedošana, augsta fiziskā aktivitāte nav obligāti jāveic tajā pašā dienā. Kas neievēro šo padomu, riskē izraisīt asinsrites problēmas. Smagos gadījumos tas var izraisīt a asinsrites vājums vai pat līdz asinsrites sabrukumam.
Tomēr tas ir zināms tikai atsevišķos gadījumos, un to nevar vispārināt. Sports pēc a asinis ziedošana var arī izraisīt sāpes skartajā rokā. Injekcijas vieta var atkal asiņot vai, sliktākajā gadījumā, kļūt iekaisusi.
Tāpēc roka, no kuras asinis jāņem vērā. Zonas apgabalā punkcija vietā, var rasties arī nervu kairinājums, kas var izraisīt nejutīgumu. Ļoti retos un ārkārtējos gadījumos pastāvīgs nervu bojājumi var notikt.
Kāda ir asins ziedošanas ietekme uz sniegumu?
Pēc asins ziedošanas plazmas un baltās asins šūnas regresēs diezgan ātri, bet sarkano asins šūnu atjaunošanās var ilgt 4-8 nedēļas. Tāpēc ir skaidrs, ka asins ziedošana ietekmē ķermeņa darbību. Tāpēc īpaši konkurējošiem sportistiem nekad nevajadzētu ziedot asinis četru nedēļu laikā pirms sacensībām.
Ikvienam, kurš neievēro šo padomu, ir jārēķinās, ka ķermenis pēc sporta aktivitātes nevar optimāli atjaunoties. Turklāt sliktāka atjaunošanās arī samazina, nevis paaugstina sportista sniegumu ilgtermiņā. Asins ziedošanas ietekmi uz ķermeņa darbību nevar noliegt, un to nevajadzētu novērtēt par zemu. Ja neesat pārliecināts par sporta pārtraukuma ilgumu, varat lūgt palīdzību ārstam.
Asinsrites sūdzības
Dažiem cilvēkiem cikls pēc asins nodošanas skaidri nonāk pagrabā un retos gadījumos pat īslaicīgi sabojājas. Parasti tas ir tiešs asins ziedošanas rezultāts kopā ar donora ārējām un iekšējām ietekmēm. Cilvēki, kuriem parasti ir tendence uz zemu līmeni asinsspiediens pēc asins ziedošanas ir īpaši uzņēmīgi pret asinsrites traucējumiem. Šis efekts ir vēl izteiktāks sportā, kur ķermeņa nepieciešamība pēc asinīm joprojām palielinās. Kombinācijā ar zemu asinsspiediens (asins ziedošanas un parasti zema asinsspiediena dēļ) tas var izraisīt asinsrites sabrukumu vai vismaz asinsrites problēmas.
