Kādas ārstēšanas un terapijas metodes ir pieejamas?
Kreka plaisāšanas cēloņi lāde ietver nepareizu stāju, muskuļu sasprindzinājumu un aizsprostojumus mugurkaula kakla un krūšu daļā. Lai ārstētu plaisāšanu lāde, ir svarīgi pievērst uzmanību pareizai stājai. Neveidojiet “kupri”, bet turiet taisnu muguru un plecus.
Ir arī noderīgi izmantot mugursomas plecu somu vai plecu maisu vietā, jo tie vienmērīgi sadala slodzi pa muguru un neveicina nepareizas stājas veidošanos ar vienpusēju svara slodzi. Turklāt ir jēga nostiprināt muguras un plecu muskuļus, ko var panākt ar mērķtiecīgu muguras un plecu treniņu. Smaga gadījumā sāpes saistībā ar plaisāšanu lāde, pretsāpju līdzekļi var lietot, lai neierobežotu mobilitāti ar sāpēm mazinošu stāju. Ja šīs indikācijas nepalīdz apmierinoši mazināt plaisāšanu krūtīs, var būt noderīga fizioterapeitiskā, osteopātiskā un / vai chiropractic terapija.
Ilgums / paredzēšana
Ir grūti izdarīt vispārīgu paziņojumu par plaisu ilgumu krūtīs. Daži pacienti laiku pa laikam cieš tikai no plaisāšanas krūtīs, bet citi ļoti bieži. Dažiem pacientiem problēma apstājas pati, citiem palielinās plaisāšanas biežums. Tomēr plaisas prognoze krūtīs ir laba. Tā nav ļaundabīga vai nopietna slimība, ja to izraisa nepareiza stāja un to var uzlabot, nostiprinot muskuļus un pievēršot uzmanību pareizai stājai.
Kad notiek plaisāšana?
Krūšu krūtīs plaisāšana parasti notiek, kad strečings rokas pēc ilgstošas sēdēšanas vienā pozā vai izstiepšanās pēc pamošanās. Iemesls tam ir tas, kad strečings, tad ribiņas iekš savienojumi starp krūšu kauls un ribiņas pārvietojieties un “leciet” pareizajā pozīcijā. Šī izlīdzināšana ribiņas laikā izraisa plaisāšanu ribu sprostā strečings. Apvedceļa darbības laikā krūšu kauls ir jāzāģē vaļā, lai darbotos ar sirds.
Tad daļas krūšu kauls ir piestiprināti viens ar otru ar vadiem, lai stabilizētu to dziedināšanas laikam. Tomēr tas ir grūti (piemēram, elpošana kustības), lai pilnībā imobilizētu krūšu kaulu. Tāpēc dziedināšanas laikā ribās var būt plaisas.
Tas parasti norimst, kad kauli ir dziedinājuši. Tomēr, ja krūšu kauls neārstojas optimāli, plaisāšana var turpināties vēl kādu laiku pēc apvedceļa operācijas. Pēc tam ieteicams apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu, vai nepieciešama cita operācija.
Šķaudot, spēcīgi spēki iedarbojas uz ribu. Tas var izraisīt sāpes krūtīs, bet arī plaisāšana, piemēram, “iesprūdušu” ribu dēļ vai skriemeļu aizsprostojumu dēļ, kas pēkšņas kustības dēļ tagad pārvietojas viens pret otru. Ja plaisas krūtīs rodas, šķaudot pēc kritiena vai nelaimes gadījuma, plaisu cēlonis var būt ribu ievainojums.
Sakarā ar pēkšņu ribu kustību, kauli berzē viens pret otru un rada plaisāšanas skaņu. Pēc a ievainojums ar elpošanu saistītajā ribas rajonā sāpes krūtīs bieži notiek. Cēlonis ievainojums var būt daudzveidīgs.
Visbiežākie izraisītāji ir negadījumi (ceļu satiksme, sports, kritieni). Tā rezultātā var attīstīties kaulu bojājumi - parasti uz ribām. Ja pēc šāda sasituma krūtīs ir plaisājoša skaņa, riba lūzums ir aizdomas.
Tas var izraisīt vairāk sāpes nekā ievainojums atsevišķi, un dažādu komplikāciju dēļ tas jānoskaidro ārstam. Terapija tiek veikta ar pretsāpju līdzekļi un fiziskā atpūta. Klepojot, krūtīs rodas spēcīgs spiediens.
Tas ir nepieciešams mazu daļiņu transportēšanai no plaušām un elpceļiem. Šis spiediens jāuztur kaulainajam krūškurvim. Parasti tas nav izaicinājums.
Tomēr, ja krūtis ir novājinātas, paaugstināts spiediens klepus laikā var izraisīt ribu lūzums. Tas var kļūt pamanāms ar plaisām ribās. Parasti tam seko sāpes skartās ribas rajonā.
