Kā var savilkt augšstilbu iekšējo daļu?
Iekšējo augšstilbu pievilkšana galvenokārt tiek panākta ar regulāru apmācību. Treniņš noved pie muskuļu nostiprināšanās un tauku slāņa samazināšanās zem ādas, ko sauc arī par zemādas taukiem. Turklāt regulāras ādas masāžas un pārmaiņus dušas ar siltu un aukstu ūdeni var palīdzēt savilkt ādu. Pietiekams daudzums dzeršanas - īpaši nesaldināta tēja un ūdens - vēl vairāk nostiprinās ādu un novedīs pie gludām un tonizētām augšstilbām.
