Ūdens ledus: mazkaloriju atspirdzinājums?

Kā norāda nosaukums, ūdens ledus sastāv galvenokārt no cilvēka ķermeņa galvenās sastāvdaļas: ūdens. Turklāt ir tādas sastāvdaļas kā cukurs, krāsvielas un aromatizētāji. Sakarā ar lielo ūdens saturu ūdens ledus gandrīz nesatur kalorijas. Īpaši karstās vasaras dienās ūdens ledus ir populārs kā patīkams atspirdzinājums. Tomēr, ja… Ūdens ledus: mazkaloriju atspirdzinājums?

Asni: veselība no palodzes

Ātri dīgst lēcu, lucernas, mung pupiņu un Co kāposti ir veselīgi un garšīgi. Īpaši ziemā, kad laukā, dārzā vai uz balkona nav daudz ko novākt, ir vērts audzēt asnus. Kā jūs varat viegli audzēt asnus un kādas veselīgas sastāvdaļas tajos ir, mēs… Asni: veselība no palodzes

Kalorijas: funkcija un slimības

Kalorijas ir vērtības vienība, ko izmanto, lai izmērītu enerģijas saturu pārtikā. Šo enerģiju pārveido cilvēka ķermenis. Pārmērīga vai nepietiekama kaloriju uzņemšana var izraisīt nopietnas fiziskas kaites un slimības. Kas ir kalorijas? Attīstītajās valstīs pārmērīgas kaloriju uzņemšanas slimības sekas ir biežākas. Papildus … Kalorijas: funkcija un slimības

Saldinātāji: alternatīva bez kalorijām

Priekšroka saldumam mums, cilvēkiem, ir iedzimta, un mums nepatīk atteikties no šīs garšas pieredzes. Tomēr augļu kūkām, desertiem utt. Ir būtisks trūkums, jo tajās ir ļoti daudz kaloriju. Saldinātāji, ko var izmantot kā alternatīvus saldinātājus, ir: acesulfāms, aspartāms, ciklamāts, neohesperidīns DC, saharīns un taumatīns. Priekšrocības… Saldinātāji: alternatīva bez kalorijām

Kas jāzina par dzirkstošo vīnu

Dzirkstošais vīns ir populārs dzēriens, īpaši svinīgos gadījumos. No “Extra Brut” līdz “Doux” dzirkstošajam vīnam ir dažādas garšas ar dažādu cukura saturu. Mēs jūs informējam par dzirkstošā vīna kalorijām un alkohola saturu un sniedzam padomus par glabāšanas laiku un uzglabāšanu. Uzziniet visu, kas jums jāzina par dzirkstošo vīnu. … Kas jāzina par dzirkstošo vīnu

Ābolu sula, Apple Spritzer un Co

Vāciešiem pieder sulas dzeršanas pasaules rekords: katrs no mums izdzer aptuveni 32 litrus augļu sulas gadā. Ābolu sula ir mūsu populārākais augļu sulu dzēriens, kura ikgadējais patēriņš ir aptuveni 7.6 litri. Tīra ābolu sula garšo labi un ir veselīga, taču tā nav tik piemērota kā slāpes. … Ābolu sula, Apple Spritzer un Co

Tauki: funkcija un slimības

Tauki ir viena no mūsu pārtikas galvenajām sastāvdaļām. Tas ir svarīgs enerģijas piegādātājs, pastiprina pārtikas garšu un ir nepieciešams, lai organisms varētu izmantot uzņemtos vitamīnus. Kas ir tauki? Bet jums ir jānošķir dažādi tauki, ne visi tauki dara labu organismā. Un kā ar… Tauki: funkcija un slimības