Ziedojot asinis aizņem tikai dažas minūtes - pēc sākotnējās reģistrācijas un pieteikšanās. Uzziniet, kas sagaidāms, ziedojot asinis un kas jums jāzina pirms un pēc ziedot asinis zemāk.
Kas jāņem vērā pirms asins nodošanas?
Dienā asins ziedošana, jums vajadzētu dzert daudz (apmēram 2.5 līdz 3 litrus). Jau no dienas pirms jums vajadzētu izvairīties no taukainiem ēdieniem un alkohols. Tomēr esiet piesardzīgs, lai neziedotu tukšā vietā kuņģis: Jūsu pēdējā maltīte nedrīkstēja būt ilgāka par četrām stundām.
Vislabāk ir arī atturēties smēķēšana - vismaz četras stundas pirms ziedošanas, jo cigaretes pasliktina asinis plazma. Vingrinājumi pirms ziedošanas arī nav ieteicami.
Asins ziedošanas procedūra
Dienā asins ziedošana, atvelciet laiku sev līdzi - pirmajam ziedojumam vajadzētu atvēlēt vismaz vienu stundu un nedaudz vairāk. Asins ziedošana parasti notiek šādi:
- Reģistrācija: Nepieciešams oficiāls personas dokuments (ID, pase, autovadītāja apliecība) un (ja tāds jau ir pieejams) asins donora pase. Atbildēt pēc tam ir donora anketa veselība vēsture.
- Medicīniskā pārbaude: personiska intervija ar ārstu un īsa veselība pārbaudīt, kur asinsspiediens un pulss tiek mērīts.
- Hemoglobīns pārbaude: tiek noteikts asins pigmenta līmenis un ķermeņa temperatūra, lai sniegtu informāciju par jūsu spēju ziedot.
- Asins ņemšana: asins ņemšanas laikā, kas ilgst apmēram desmit minūtes, uzliktajā asiņu maisiņā ieplūst puslitrs asiņu.
- Asins donora pase: pirmo reizi donors uzzina savas asins grupas un asins grupas īpašības, saņemot asins donora un cietušā pasi. Tas aizņem apmēram trīs nedēļas.
Kas jāņem vērā pēc asins nodošanas?
Pēc asiņu nodošanas jums vajadzētu arī dzert daudz šķidruma veido par savu zaudējumu. Ēdiet kaut ko un atpūtieties vēl vismaz desmit minūtes uzraudzībā uz vietas, lai stiprinātu savu apgrozība. Pirms braukšanas ieteicams pagaidīt vismaz 30 minūtes un vismaz četras stundas vairs neņemt cigaretes.
Turklāt jums vajadzētu atturēties no sporta aktivitātēm vai saunas apmeklējuma.
Dažu dienu laikā lielākā daļa jūsu asiņu sastāvdaļu tiks atjaunota - tikai sarkanajiem asinsķermenīšiem nepieciešami apmēram divi mēneši, lai pilnībā atjaunotos.
Ko es personīgi gūstu, ziedojot asinis?
Tiem, kuri joprojām nav pārliecināti, vai viņiem tiešām būtu jāziedo asinis, šeit ir četri iemesli, kāpēc ir lietderīgi ziedot asinis. Ziedojot asinis, jūs saņemat:
- Lepnā sajūta, ka palīdzējis cilvēkam grūtā dzīves situācijā.
- Tavs veselība pārbaudiet, jo katrā ziedošanā asinis tiek pārbaudītas attiecībā uz slimībām. Ja ir pamanāms atklājums, jūs par to informēsit.
- Brīva savas asins grupas noteikšana.
- Paātrināta asins komponentu reģenerācija (regulāri asins ziedošana) palīdz ātrāk pārvarēt traumas vai slimības.
Starp citu, bez pilno asiņu ziedošanas ir iespējams arī ziedot trombocīti vai plazma (asins plazma).
