Kairināts kuņģis (funkcionāla dispepsija): profilakse

Lai novērstu funkcionālu dispepsija (FD; uzbudināms kuņģis sindroms), uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.

Uzvedības riska faktori

• Uzturs
  • Uztura paradumi:
    • Maltītes ar augstu tauku saturu (kuņģa iztukšošanās kavēšana).
    • Karstas garšvielas
• Stimulantu patēriņš
  • Tabaka (smēķēšana)
• Psiho-sociālā situācija
  • Psiholoģiskais stress
  • nemiers

Ar slimību saistīti riska faktori

• Pārtikas nepanesamība, kas var būt ļoti individuāla, piemēram, piena produkti (laktoze neiecietība), kafija, pikanti ēdieni, augļi (fruktozes nepanesamība).