Gandrīz katrs trešais zīdainis Vācijā piedzimis pēc ķeizargriezienu. Agrāk mātes pēc dzemdībām mēdza mierīgi izturēties apmēram sešas līdz astoņas nedēļas, lai atveseļotos. Pat ja tas nav vienmēr nepieciešams pēc dabiskas dzemdības, šis atpūtas laiks ir ļoti svarīgs pēc a ķeizargriezienu. Ir svarīgi paturēt prātā dažus padomus, lai ātrāk atgūtuos no a ķeizargriezienu.
Kad nepieciešama ķeizargrieziena operācija
Cesarean sadaļā, kas ir ikdienas procedūra ārstiem, bērns piedzimst ķirurģiski, nevis dabiski. Tas tiek piegādāts caur vēdera iegriezumu, nevis caur dzemdību kanālu. Cesarean section ir alternatīva, ja dabiska dzimšana nav iespējama dažādu iemeslu dēļ, tas ir, veselība mātes un / vai bērna risks. Piemēram, šādos gadījumos tas notiek:
- Slikta mazuļa pozīcija
- Iegurņa diametrs nav pietiekami liels mazuļa galvai
- Placenta priekšlaicīgi atdalās vai atrodas iekšējā dzemdes kakla priekšā
- Esošās mātes slimības, piemēram, STS, kuras varētu pārnest.
- Nelabvēlīga dzimšanas gaita
- Slikta nabassaites atrašanās vieta
- Asiņošana dzimšanas laikā
- Citas briesmas mātei vai bērnam
Pat bez īpašiem iemesliem daudzas mātes mūsdienās izvēlas dzemdības. Ar nelielu pacietību un modrību sievietes var ātrāk atgūties no ķeizargrieziena.
Neceliet smagas lietas
Pēc ķeizargrieziena ir svarīgi atcerēties, ka mājās nevajadzētu pacelt neko smagu. Tas attiecas arī uz vecāku brāli, ja tāds ir mājsaimniecībā. Parasti to gribētu paņemt vienu reizi uz rokas. Pēc īkšķa noteikuma nedrīkst pārvadāt neko smagāku par bērnu. Aptuveni sešas nedēļas nav atļauta smaga celšana vai fiziska piepūle, lai brūce varētu dziedēt bez komplikācijām. Kustības, kurām nepieciešama saliekšana, kādu laiku būs vienlīdz sarežģītas. Tāpēc arī smagie mājsaimniecības uzdevumi, piemēram, putekļsūcēji, pagaidām ir tabu.
Lēnām atkal iemācieties staigāt
Pēc ķeizargrieziena parasti ir sāpes pirmajās dienās pēc tam, īpaši, kad pieceļas un pārvietojas. Tas ir pilnīgi normāli, jo galu galā ķeizargrieziena operācija ir liela vēdera operācija, kurā daudz nervi ir ievainoti. Pēc dienas māte var būt pietiekami laba, lai uzmanīgi mazliet staigātu. Tomēr pirms tam būs vēl vairākas dienas sāpesir iespējama brīva kustība. Jo agrāk tiek uzsākti pirmie mēģinājumi staigāt, jo labāk tas ir apgrozība un dziedināšanas process. Neskatoties uz to, nekas nav jāsteidzas, bet staigāšana atkal jāiemācās lēnām.
Palīdz pretsāpju līdzekļi
Lai veiktu ķeizargriezienu, vēdera siena ir jāatver, tāpēc pirmajā fāzē pēc tam būs saistīta ar operāciju sāpes. Palīdzība var būt nepieciešama pat mazākām kustībām, piemēram, sēdēšanai gultā. Būs arī sāpes klepojot vai smejoties. Šajos brīžos brūci var aizsargāt, un sāpes var nedaudz mazināt, ja to darot, rokas tiek turētas uz vēdera. Tomēr māte nav bezpalīdzīga pret šīm pēcoperācijas sāpēm; viņa var lietot zāles, kas nav kaitīgas pat bērnam, ja baro bērnu ar krūti.
Pareiza rūpes par brūci
Dienu pēc ķeizargrieziena pārsējs tiek noņemts. Šuve tagad var kļūt mitra, tāpēc ir iespējama arī duša. Tomēr pēc tam ir svarīgi vienmēr maigi noslaucīt brūci ar tīru dvieli. Nekādā gadījumā nevajadzētu berzēt brūci. Šuves, ar kurām bieži tiek sašūta rēta, pašas izšķīst pēc apmēram trim nedēļām vai arī tās tiek noņemtas pēc apmēram desmit dienām. Ja ir pazīmes, kas norāda iekaisums, piemēram, apsārtums, pietūkums, brūces šķidrums vai sāpes, jāinformē ārsts vai vecmāte. Kad ķirurģiskā brūce ir sadzijusi virspusēji, rētu var ārstēt ar kliņģerīšu ziedi. Lai neradītu spiedienu uz rētu, pirmajās nedēļās ieteicams nevalkāt stingras drēbes. Apakšbiksēm jābūt par vienu izmēru lielākām. Lai rēta pilnībā sadzītu, nepieciešamas apmēram sešas nedēļas. Šis periods jāizmanto arī atveseļošanai pēc ķeizargrieziena. Kaut arī šuve pirmajos mēnešos ir uzpūsta un sarkanīga, laika gaitā tā arvien vairāk izbalē. Vēlākais pēc diviem gadiem to var atpazīt tikai kā vieglu, plānu līniju.
Pagaidām atturieties no sporta vai dzimumakta
Viegli un maigi vingrinājumi, īpaši iegurņa pamatne, var izdarīt drīz pēc ķeizargrieziena. Tomēr vingrošana vai sports, kas darbojas vēdera muskuļi jāizvairās, kamēr rēta nav sadzijusi. Pēcdzemdību nodarbības var sākties apmēram sešas nedēļas pēc tam. Pēc apmēram astoņām līdz desmit nedēļām ir atļauts pāriet tikai uz smagākiem vingrinājumiem. Sakarā ar pēcdzemdību plūsmu pēc cesarean sadaļā, kas ir ļoti baktēriju un tāpēc var vadīt attiecībā uz infekcijām trīs līdz piecas nedēļas jāizvairās arī no dzimumakta. Pastāv arī risks, kas saistīts ar ķirurģisko rētu. Arī tam vispirms vajadzētu būt labi izārstētam un vairs neatvērtam.
Saņemiet padomu no vecmātes
Pirms dzimšanas dienas ieteicams sazināties ar ārštata vecmāti, kura mājās rūpējas par māti un bērnu. Viņa pārbauda, piemēram, šuves sadzīšanu, kā arī šuves regresiju dzemde un ir arī optimāls kontakts visos citos jautājumos vai problēmās.
Rezerves, kur iespējams
Pēc ķeizargrieziena neko nevajadzētu sasteigt, jo ķeizargrieziens ir liela operācija. Pat mājās, kur māte ir pati par sevi, tas nozīmē, ka sešas nedēļas pēc ķeizargrieziena ir jāuztver mierīgi.
