Kā var nomierināt klejotājnervu?
Vagusa nomierināšana nav ļoti izplatīta procedūra, tāpēc ir maz ieteikumu par šo tēmu. Principā, nervi kādu laiku var paralizēt vai iznīcināt ar medikamentiem. Tomēr vagusa gadījumā tas ir noderīgi tikai tā gala zariem uz dažiem orgāniem (piemēram, kuņģis čūlas), jo tas regulē pārāk daudz svarīgu ķermeņa funkciju.
Vēl viens šķērslis ir tas, ka maksts nervs iet ļoti dziļi ķermenī un agri izdala ļoti svarīgus nervu zarus, apgrūtinot piekļuvi. Labākā vieta, kur sasniegt vagusu, ir gar kakls, jo tas ir diezgan virspusējs un vēl nav sadalījies daudzās daļās. Ir teorijas, ka šajā brīdī jūs varat nomierināt nervu, dzerot aukstu ūdeni.
Vēl viens veids, kā nomierināt vagusu, ir izmantot parasimpātiskās un simpātiskās mijiedarbības priekšrocības nervi. Jo aktīvāks ir simpātiskais nervs, jo mazāk aktīvs ir parasimpātiskais nervs un otrādi. Lai nomierinātu klejotāju un līdz ar to arī parasimpātisko nervu sistēmas, tad simpātiska nervu sistēma ir jāaktivizē. Šis nervu sistēmas ir atbildīgs par “cīņas un lidojuma situācijām”, un to galvenokārt ikdienā stimulē stress un sporta aktivitātes.
Kas notiek, kad tiek kairināts vagusa nervs?
Medicīnā parasti runā par “kairinājumu”, kad ir notikusi nerva provokācija vai aktivizēšanās. To parasti izraisa vai nu mehāniskais spiediens, vai elektriskā stimulācija. Kairinājums maksts nervs ("Vagusa stimuls") attiecas uz nervu refleksu, ko var izraisīt mehānisks spiediens uz kakls un to laiku pa laikam lieto medicīnā.
Tas izmanto iekšējo refleksu loku, kas ir atbildīgs par asinis spiediens. Uz tā ir mazas “maņu šūnas” asinis kuģi no kakls (miega artērija), kas mēra spiedienu un nosūta signālus smadzenes. smadzenes novērtē spiediena apstākļus un pazemina vai paaugstina asinis spiediens.
Vienpusējs “masāža" no miega artērija izliekas paaugstinātu spiedienu uz smadzenes, kas noved pie tūlītējas krituma asinsspiediens. Šis efekts tāpēc var uzlabot simptomus pacientiem ar kritisku augsts asinsspiediens. Tomēr metode ir ļoti bīstama, jo tā var izraisīt ģīboni. Tāpēc mūsdienās to gandrīz neizmanto, un, ja nepieciešams, to drīkst veikt tikai ārsts.
