KĀ pats varat uzsākt darbu? | Uzsākt kontrakcijas

KĀ pats varat uzsākt darbu?

Izmantojot dažādus uzvedības pasākumus, darba ierosināšanu var neatkarīgi veicināt un atbalstīt.

• Fiziskās aktivitātes: var izraisīt fiziskas aktivitātes ar mērenu piepūli, piemēram, kāpšana pa kāpnēm vai ātra staigāšana kontrakcijas. Var veicināt arī iegurņa apļveida kustības kontrakcijas.
• Relaksējošas vannas: siltas un relaksējošas vannas un aromterapija var būt tāds pats efekts.
• Dzimumakts: ja augļa maisiņš joprojām ir neskarts, dzimumakts var arī pozitīvi ietekmēt kontrakcijas.

  Sievietes orgasms var izraisīt dzemde hormona dēļ oksitocīns un tādējādi veicināt kontrakcijas. Vīriešos esošais prostaglandīns sperma var arī atbalstīt dzemdes kakla ejakulācijas laikā maksts, padarot to mīkstāku un īsāku. Tomēr daudzas sievietes nejūtas kā dzimumattiecības, īpaši dienās pirms dzemdībām.

  Neskatoties uz to, vienkāršai fiziskai tuvībai un kopībai glāstīšanas, skūpstu vai mērķtiecīgas sprauslu stimulēšanas veidā var būt kontrakciju veicinošs efekts. Arī šeit kontrakciju veicinošais hormons oksitocīns tiek atbrīvots.

• Masāžas: Masāžas, īpaši vēdera dobuma, kombinācijā ar ēteriskajām eļļām, piemēram, krustnagliņu eļļu, arī var pozitīvi ietekmēt kontrakcijas.
• Atpūta & izvairīšanās no stresa: ir svarīgi ne tikai vēlēties izraisīt kontrakcijas, izmantojot mērķtiecīgus pasākumus, bet arī radīt pareizus apstākļus darba sākumam un turpmākajam dzimšanas procesam. Atpūta jo ķermenim un dvēselei un stresa novēršana tam ir nepieciešama.

Kādi ir darba izraisīšanas RISKI?

Tāpat kā lietojot jebkuru medikamentu, arī kontracepcijas līdzekļu lietošana nav bez riska.

• Hipertimulācija dzemde: kontrakciju izraisītas aktīvo vielu iespējamās blakusparādības var būt dzemdes hiperstimulācija. Šajā gadījumā dzemde pārāk spēcīgi reaģē uz kontrakcijas stimulu un reaģē ar pārāk biežām un pārāk spēcīgām kontrakcijām, patiesu kontrakcijas vētru. Pārāk strauju kontrakciju apstākļos mazuli var arī nepareizi pielāgot, ti, nedzimušais bērns var ieņemt pozu dzemdē, kas ir nav savienojams ar dzemdes ievadīšanu maksts.

  Dzemdes hiperstimulācijas risks ir nedaudz lielāks sievietēm ar vairākām dzemdībām.

• Dzemdes plīsums vai ķeizargrieziens: ļoti nopietnos, lai arī par laimi retos gadījumos var notikt arī dzemdes plīsums, ko medicīniski sauc par dzemdes plīsumu. Tā risks ir palielināts, piemēram, pēc dzemdes operācijas. Tas ietver arī iepriekšējās ķeizargrieziena operācijas.

  Tā kā risks ir īpaši augsts, lietojot prostaglandīni kas veicina dzemdības, to neizmanto pacientiem ar iepriekš operētu dzemdi.

• Izmaiņas auglim sirds skaņas: Izmaiņas auglim sirds skan, ko var parādīt ar tā dēvēto kardiotokogrammu (plašāk pazīstamu ar saīsinājumu “CTG”), var iedarbināt arī ar kontrakcijas ierosināšanas pasākumiem. Atkarībā no šo izmaiņu smaguma pakāpes bērna attīstība var būt nepieciešama, ja nedzimušajam bērnam draud nenovēršamas briesmas, kuras parasti var panākt tikai ar ķeizargriezienu.
• Citi riski: Citas iespējamās kontracepcijas līdzekļu lietošanas blakusparādības ir nelabums, vemšana un gremošanas traucējumi, bieži caurejas formā. Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz a drudzis var arī notikt.