Somatiskajā hiperventilācija, ir jāidentificē un jāārstē pamatā esošais traucējums.
Psihogēnas hiperventilācijas gadījumā ieteicams veikt šādus pasākumus:
Vispārīgi pasākumi
- Pacienta nomierināšana, vajadzības gadījumā ieskaitot anksiolīzi, ti, trauksmes mazināšana ar medikamentiem.
- izglītība
- Ja nepieciešams, atkārtoti elpojiet maisā, lai bagātinātu elpu ogleklis dioksīds.
- Izvairīšanās no psihosociālām situācijām:
- Agresija
- Bailes
- Uztraukums
- Panika
- Uzsvars
Psihoterapija
- Relaksācijas paņēmieni
- Autogēna apmācība
- Feldenkrais metode
- Joga
- Psihosomatiski terapija atkarībā no cēloņa hiperventilācija.
- Sīkāka informācija par psihosomatika (Ieskaitot stresa vadība) var iegūt pie mums.
treniņš
- Elpošanas apmācība
