Terapija sāpēm elkoņā
Līmēšana ar kairinājumu elkoņā ir paredzēta, lai palīdzētu mazināt sāpes un palielināsies asinis plūsma uz skartajām teritorijām. Palielinājās asinis tiek teikts, ka cirkulācija paātrina dziedināšanas procesu. Atvieglojot sāpes, ir cerība, ka pacients mazāk turēs roku atvieglojošā stāvoklī un tādējādi izvairīsies krampji ko izraisa nenormālas pozīcijas.
Līmēšana pie elkoņa bieži tiek izmantota pārslogošanas laikā. Viena iespējamā lietojumprogramma ir teniss elkonis - šeit ārējais izcelsmes punkts ir kairināts apakšdelms (epicondylus lateralis). Līmējot lentes virs aizmugures apakšdelms no saliektā plaukstas locītava līdz elkoņa ārējai pusei tiek atviegloti ekstensora muskuļi.
Ja izcelsme apakšdelms locītāji elkoņa iekšējā pusē (epicondylus medialis) ir kairināti, var izmantot arī teipošanu. Šajā gadījumā lentes ir iestrēdzis izstieptā apakšdelma iekšpusē gar saliekuma muskuļiem līdz plaukstas locītava. Turpmāk elkoņa iekaisums, muskuļu vēderi augšdelms pie lentes var piestiprināt arī ekstensorus (Musculus trzeps brachii), kas piestiprināti pie elkoņa.
Parasti tikai ar personām, kuras pārzina elkoņa medicīniskos un anatomiskos pamatus, jābūt līmētām. Nepareiza lietošana neradīs atbalstošu efektu, un retos gadījumos problēma var pasliktināties. Daudzi muskuļi un Cīpslas jo roku un apakšdelmu izcelsme ir elkoņa zonā.
Kairinājuma gadījumā, ko izraisa vienpusējas kustības vai pārslodze, piemēram teniss elkoņa vai golfa spēlētāja elkonis, pārsējs uz elkoņa var dot atbalsta efektu. The Cīpslas un muskuļu izcelsmi atbrīvo un stabilizē pārsējs. Papildus, elkoņa locītava var nostiprināt ar pārsēju. Papildu stabilitāte un imobilizācija var atbalstīt kairinājuma sadzīšanu. Turklāt pārsējam var būt preventīvs efekts pat pirms rodas problēmas - to var izmantot profilaktiski.
Visi šīs sērijas raksti:
